Uma mulher pode ser excitada de duas maneiras. Um é tangível, literalmente, e o outro é mental. Vamos olhar mais de perto.
Uma mulher pode atingir o clímax de duas maneiras - a "boa e velha" maneira tocando suas zonas erógenas ou pensamentos "luxuriosos", ele diz Vivienne Cass, autor de The Elusive Orgasm: A Woman's Guide to Why She Can't and How Can Can't Orgasm.
“Nossos nervos estão diretamente conectados ao cérebro e aos órgãos genitais, então os pensamentos que você cria no cérebro afetam a excitação. É importante saber que alguns pensamentos o excitarão, enquanto outros terão o efeito exatamente oposto. Para um clímax mais fácil, imagine que você tem um interruptor em seu cérebro que pode ser ligado ou desligado.” diz Cassova. Se você quiser ligá-lo, fantasie! É importante aprender pelo que você é apaixonado.
"Feche seus olhos. Pense em alguém que você acha sexy. Lembre-se de um momento que o inspirou e que você gostou. Ou lembre-se de cenas de um filme ou livro que você acha sexy”, diz Cassova. Ela explica que pensar dessa maneira enviará sinais positivos e estimulantes ao clitóris.
Feche os olhos e fantasie!Mas o que vai "esfriar você" é pensar na sexualidade como algo ruim. Você também será "resfriado" pelo sentimento de culpa por estar se divertindo, bem como pelo pensamento excessivo de que não pode experimentar o clímax. Além disso, você não deve se concentrar muito em satisfazer seu parceiro e negligenciar suas próprias necessidades.
"Se você se sentir atraente para o seu parceiro, isso criará excitação. Saber que ele quer você ajudará você a se concentrar em suas necessidades sexuais. E quanto mais animado você estiver, mais se concentrará nos aspectos de seu parceiro que são mais atraentes para você. Mudanças psicológicas e fisiológicas, como umidade e excitação, vêm juntas." acrescenta Cassova.
Entre as principais razões pelas quais é tão difícil para algumas mulheres ter um orgasmo está a preocupação excessiva com outras coisas, o conhecimento insuficiente de seu corpo e de como se excitar, além da falta de tempo para o "entusiasmo", diz a autora.
“Existem mais maneiras de chegar ao clímax do que receitas de bolo. Tudo depende do seu humor, do ambiente, da capacidade do seu parceiro, do dia do ciclo e de muitos outros fatores que afetam a forma como pensamos. E sabemos que a "luxúria" está ligada precisamente aos pensamentos", Cassova conclui.
Não se concentre apenas nas necessidades sexuais de seu parceiro. Explore o seu também!
