Levantar! Esta é a melhor secretária vertical ErgoHide: muda o seu espaço de trabalho e tem um efeito positivo na sua saúde

Você está cansado da dor de ficar sentado em uma mesa por horas? ErgoHide ele está aqui para liderar a revolução mesas de pé, oferecendo a combinação perfeita de personalização, inovação e benefícios para a saúde.
Esta é a melhor mesa de pé - Ergohide.

Espaço de trabalho adaptado com o sistema de secretária ErgoHide

Uma característica marcante ErgoHide é a sua forma flexível. Para a sua mesa, escolha entre madeira maciça de carvalho ou "materiais de engenharia" e, assim, escolha um tampo que atenda às suas necessidades. Com três opções diferentes de superfícies de trabalho para madeira maciça e MDF (Medium Density Fibreboard), você pode criar um espaço de trabalho que reflita seu estilo e preferências. Mas com a marca EgoHide, eles não pararam por aí. Eles também fazem uma mesa para você, exatamente de acordo com suas medidas. Simplesmente seus desejos entre no configurador!

As opções de base incluem uma base ajustável de alta qualidade com pernas de elevação premium de três estágios alimentadas por dois motores separados, proporcionando excelente estabilidade, ampla faixa de altura, operação silenciosa e detecção e prevenção de colisões. Uma base fixa elegante e de alta qualidade também está disponível.

Soluções ErgoHide para gerenciamento de cabos são igualmente inovadores, com uma gaveta estendida com tampas quadradas removíveis em ambos os lados. Esse design permite atualizações fáceis e acessórios práticos, como carregadores de telefone integrados, tomadas elétricas integradas, suportes para fones de ouvido, prateleiras para monitores e suportes para bebidas.

Modularidade completa do sistema ErgoHide

Com acessórios como prateleira para monitor, suporte para computador, slot para colocar laptop, organizador de objetos, luminária de mesa ou suporte de mesa. A melhor mesa de pé adapta-se totalmente às necessidades do utilizador. Construa você mesmo no configurador simples.

Os benefícios para a saúde de mesas de pé já foram comprovados!

Mesas de pé tornaram-se populares à medida que mais e mais pessoas procuram maneiras de melhorar sua saúde e produtividade no trabalho. Eles permitem que os usuários trabalhem em pé e, assim, fornecem uma pausa nos efeitos negativos de ficar sentado por muito tempo. De acordo com um estudo publicado na Anais de Medicina Interna, sentar-se excessivamente está associado a um risco aumentado de doenças cardiovasculares, diabetes e morte prematura.

Troca entre sentando e estado pode ajudar a aliviar a tensão nas costas, pescoço e ombros. Mantém a coluna em movimento, reduzindo o risco de desenvolver dores agudas ou crônicas. A posição também envolve seus músculos e evita o desgaste muscular que pode resultar de ficar sentado por muito tempo.

foco melhorado e produtividade são outras vantagens de uma mesa de pé. A postura regular pode aumentar o fluxo de oxigênio para o cérebro, melhora a concentração e deixa você mais alerta durante o dia de trabalho.

Embora mesas de pé possam não ser a melhor solução para perda de peso, um estudo em Revista de Atividade Física e Saúde mostraram que ficar em pé queima um pouco mais calorias do que sentar (cerca de 88 calorias/hora em comparação com 80 calorias/hora). Além disso, a condição ajuda os níveis de açúcar no sangue a voltarem ao normal mais rapidamente após uma refeição, o que pode reduzir o risco de desenvolver diabetes tipo 2.

Simplificando seu estilo de vida com uma mesa de pé

Se você deseja aproveitar ao máximo os benefícios de uma mesa de pé, é essencial que você se adapte gradualmente ao seu uso. Comece com 30 a 60 minutos por dia e aumente a duração com o tempo. Experimente diferentes intervalos de tempo em pé e sentado para descobrir o que funciona melhor para você.

Lembre-se de que algumas tarefas, especialmente aquelas que exigem habilidades motoras finas, podem ser executadas com mais precisão enquanto estiver sentado. Mesas de pé podem não ser para todos, mas são uma opção promissora para quem busca melhorar sua saúde e produtividade no trabalho.

Embora o impacto de longo prazo sobre a saúde das mesas verticais exija mais pesquisas, as evidências existentes sugerem que elas podem ter um efeito positivo tanto no bem-estar quanto na eficiência do trabalho. À medida que mais estudos são realizados, podemos entender melhor todo o seu potencial.

Os preços do sistema de secretária ErgoHide ajustam-se ao seu orçamento

A melhor mesa de pé ErgoHide é projetado para uma variedade de orçamentos, começando com um preço acessível de € 980 sem acessórios. Você pode personalizar sua mesa com acessórios adicionais disponíveis para compra separada e adaptá-la às suas necessidades específicas. As combinações mais populares costumam custar cerca de € 1.200. por uma mesa com todos os extras, você pagará em torno de 1500 euros. Para explorar as diferentes opções e criar sua mesa de trabalho ideal, acesse o configurador online ErgoHide e comece a criar o espaço de trabalho perfeito para você.

Mesas de pé inovadoras ErgoHide oferecem uma solução de espaço de trabalho personalizada e eficiente que promove um ambiente de trabalho mais saudável e produtivo. Adotando um estilo de vida em pé e relaxando nele, você pode colher os benefícios de reduzir o desconforto e aumentar a concentração. Embora sejam necessárias mais pesquisas para confirmar quaisquer benefícios potenciais para a saúde, as mesas de pé ErgoHide são um passo na direção certa para quem procura se manter ativo e focado durante o trabalho.