Você ama kefir? Como não poderia, quando é tão útil para o nosso organismo? Kefir, que significa bem-estar em turco, tem muitos efeitos benéficos no corpo, como evidenciado por inúmeros estudos. É um antigo alimento fermentado rico em enzimas, que possui muitos microorganismos benéficos para o organismo e supostamente proporciona maior resistência e aumento de energia. Fazer kefir caseiro é bastante simples e você só precisa de dois ingredientes.
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O templo de Smrekra está morto, viva Atelje. O famoso restaurante do Hotel Union, aberto desde 1903, abriu uma nova página. Passados 30 anos, sofreu uma profunda renovação, que se deu a nível conceptual, espacial e culinário, tendo também mudado de nome. "Diga-me o que você come e eu cozinho melhor", dizem. Desafio aceito! Bem-vindo ao restaurante mais moderno de Ljubljana.
Mesmo dilema todos os anos. Como estar em forma até o verão? Como ter uma barriga lisa? O problema com muitos regimes alimentares com os quais queremos atingir a figura desejada é que eles geralmente são difíceis de seguir, pois se desviam muito de nossos hábitos estabelecidos. Felizmente, existem maneiras de obter a barriga que você deseja sem forçar e interferir especificamente em seus hábitos diários. Aqui estão seis maneiras de obter uma barriga lisa sem exercícios.
O designer industrial esloveno Luka Pirnat é o pai do 360 SHELF, um projeto que levantou bastante poeira no Kickstarter atualmente. Ao criar uma prateleira rotativa multifuncional, ele redefiniu a nossa visão das estantes.