Pensamentos negativos, cenários sombrios sobre tudo que pode dar errado, impedem que você realize todo o seu potencial. Eles convencem e intimidam você a permanecer em sua zona de conforto. Eles causam dúvidas e inseguranças que alimentam suas crenças de que você não é bom o suficiente e digno de amor.
Positivamente
Mas o que significa a palavra felicidade para você? Que emoções ela evoca e que imagens vêm à mente quando você pensa nela? Quais são os principais ingredientes da felicidade verdadeira e significativa? Torne-se uma pessoa mais feliz. Como?
Todos nós já experimentamos sentimentos de decepção em nossas vidas, seja uma emoção de curta duração ou o pensamento doloroso de que estamos longe de onde queremos estar. A decepção não é nada agradável, mas não devemos permitir que ela nos domine completamente e cause uma tristeza insuperável.
Todos nós temos aqueles dias em que a sorte não parece estar do nosso lado. Não conseguimos o que nos propusemos a fazer, nos encontramos em imprevistos dos quais não vemos saída, talvez também tenhamos brigado com amigos ou um parceiro. Se você está lutando com um desses dias, pare e respire. A imagem inteira nunca é escura e todos os problemas podem ser resolvidos. Leia como você pode se recuperar em 4 etapas.
Tanto quanto sabemos, não há fonte da juventude ou varinha mágica para nos conceder a vida eterna, seja na Terra ou no universo mais amplo. Mas existem alguns hábitos com os quais você pode entrar em um amanhã melhor. O que você faz hoje, seu corpo vai agradecer amanhã.
Você sonha com aquele verdadeiro amor e parceiro que irá apreciá-lo e apoiá-lo nos bons e maus momentos? Então é hora de abordar a técnica que transformará seus sonhos em realidade - manifestação. Muitos especialistas estão convencidos de que o amor pode entrar em sua vida, por isso preparamos 5 passos para você fazer exatamente isso.
Todos nós sonhamos com esse amor verdadeiro - um amor que vai durar e nos encher de calor, felicidade e uma sensação de segurança todos os dias. Você pode pensar que tal relacionamento existe apenas em contos de fadas e que é impossível encontrar um parceiro para a vida - mas isso está longe de ser verdade. Preparamos 5 passos para você manifestar o parceiro dos seus sonhos.
Nos últimos anos, o uso das redes sociais passou a fazer parte do nosso dia a dia - por meio delas mantemos contato com nossos entes queridos, realizamos tarefas de trabalho, obtemos novas informações e muito mais. No entanto, mais e mais pessoas estão relatando que estão percebendo que as redes sociais não estão tendo o melhor efeito sobre elas. É por isso que preparamos 5 passos para você sobre como usá-los de forma positiva.
No mundo de hoje, não é fácil admitir que passamos por momentos difíceis. A cada passo, podemos nos deparar com fotos de redes sociais onde as lives parecem perfeitas e vídeos que irradiam felicidade e sucesso. Ninguém quer ser o único a experimentar a derrota, então a coisa mais fácil a fazer é colocar um sorriso no rosto e dar a aparência de perfeição. No entanto, fingir constantemente fará com que você sinta que sua vida "não é suficiente". Preparamos para você 5 razões pelas quais você deve parar de fingir que sua vida é perfeita.
No mundo de hoje, onde o estresse e a ansiedade estão aumentando, é essencial ter uma visão positiva da vida. Uma abordagem otimista não apenas ajuda você a enfrentar os desafios do dia a dia, mas também traz muitos benefícios para a saúde. Os otimistas veem o mundo de maneira diferente, e essa perspectiva tem um impacto significativo em seu bem-estar físico e mental.
O trabalho representa uma parte extremamente grande e importante de nossas vidas, por isso é importante que nos sintamos satisfeitos e realizados em nosso local de trabalho. Muitas pessoas escolhem o caminho seguro, ou seja, um trabalho que lhes proporcione estabilidade financeira, independentemente de ser algo que realmente desejam fazer. No entanto, existe apenas uma vida, então você merece se dar a chance de pelo menos tentar. Preparamos 7 passos para você conseguir a carreira que deseja.
Você costuma acordar de manhã relutante e cheio de pensamentos negativos? Quebre esse ciclo negativo e faça a si mesmo 7 perguntas todas as manhãs!