Negatívne myšlienky, temné scenáre o všetkom, čo sa môže pokaziť, vám bránia naplno využiť váš potenciál. Presviedčajú a šikanujú vás, aby ste zostali vo svojej zóne pohodlia. Spôsobujú vám pochybnosti a neistotu, ktoré živia vaše presvedčenie, že nie ste dosť dobrí a hodní lásky.
Od A po Z
Pozitívne
Čo pre teba znamená slovo šťastie? Aké emócie to vyvoláva a aké obrazy sa vám vybavia, keď sa nad tým zamyslíte? Aké sú kľúčové zložky zmysluplného, skutočného šťastia? Staňte sa šťastnejším človekom. Ako?
Všetci sme v živote zažili pocity sklamania, či už ide o krátko trvajúcu emóciu alebo bolestnú myšlienku, že sme ďaleko od toho, kde by sme chceli byť. Sklamanie nie je v žiadnom prípade príjemné, ale nesmieme dovoliť, aby nás úplne premohlo a vyvolalo neprekonateľný smútok.
Všetci máme dni, keď sa zdá, že šťastie nie je na našej strane. Nepodarilo sa nám, čo sme si predsavzali, ocitli sme sa v nepredvídaných problémoch, z ktorých nevidíme východisko, možno sme sa pohádali aj s kamarátmi či partnerom. Ak máte problémy s jedným z týchto dní, zastavte sa a dýchajte. Celý obraz nie je nikdy tmavý a každý problém sa dá vyriešiť. Prečítajte si, ako sa môžete postaviť späť na nohy v 4 krokoch.
Pokiaľ vieme, neexistuje prameň mladosti ani čarovný prútik, ktorý by nám zaručil večný život, či už na Zemi, alebo v širšom vesmíre. Existujú však návyky, s ktorými môžete vstúpiť do lepších zajtrajškov. Čo urobíte dnes, vaše telo sa vám zajtra poďakuje.
Snívate o tej pravej láske a partnerovi, ktorý si vás bude vážiť a bude pri vás stáť v dobrom aj v zlom? Potom je čas pustiť sa do techniky, ktorá premení vaše sny na realitu – manifestáciu. Mnohí odborníci sú presvedčení, že lásku možno vniesť do vášho života, preto sme pre vás pripravili 5 krokov, ako to urobiť.
Všetci snívame o tej pravej láske – láske, ktorá vydrží a naplní nás každý deň teplom, šťastím a pocitom bezpečia. Možno si myslíte, že takýto vzťah existuje len v rozprávkach a nájsť si životného partnera je nemožné – to je však ďaleko od pravdy. Pripravili sme pre vás 5 krokov, ako prejaviť partnera, o ktorom snívate.
Využívanie sociálnych sietí sa v posledných rokoch stalo našou každodennou rutinou – prostredníctvom nich zostávame v kontakte so svojimi blízkymi, plníme pracovné povinnosti, získavame nové informácie a mnoho iného. Čoraz viac ľudí však hlási, že si všímajú, že sociálne siete na nich nepôsobia najlepšie. Preto sme pre vás pripravili 5 krokov, ako ich pozitívne využiť.
V dnešnom svete nie je jednoduché priznať si, že to máme ťažké. Na každom kroku môžeme naraziť na fotky zo sociálnych sietí, kde život vyzerá perfektne a videá, z ktorých vyžaruje šťastie a úspech. Nikto nechce byť jediný, kto zažije porážku, takže najjednoduchšie je vyčariť úsmev na tvári a dodať zdanie dokonalosti. Neustále predstieranie však vo vás rýchlo vyvolá pocit, že váš život „nestačí“. Pripravili sme pre vás 5 dôvodov, prečo by ste mali prestať predstierať, že váš život je dokonalý.
V dnešnom svete, kde stres a úzkosť pribúda, je nevyhnutné mať pozitívny pohľad na život. Optimistický prístup vám nielen pomáha čeliť každodenným výzvam, ale má aj mnohé zdravotné benefity. Optimisti vidia svet inak a táto perspektíva má výrazný vplyv na ich fyzickú a psychickú pohodu.
Práca predstavuje mimoriadne veľkú a dôležitú súčasť nášho života, preto je dôležité, aby sme sa na pracovisku cítili spokojní a naplnení. Veľa ľudí si vyberá bezpečnú cestu, teda prácu, ktorá im zabezpečí finančnú stabilitu, bez ohľadu na to, či je to niečo, čo naozaj chcú alebo nie. Život je však len jeden, preto si zaslúžiš dať si šancu aspoň to skúsiť. Pripravili sme pre vás 7 krokov, ako získať kariéru, po ktorej túžite.
Často sa ráno budíte s nevôľou a plní negatívnych myšlienok? Prelomte tento negatívny cyklus a každé ráno si položte 7 otázok!