Votos eternos - estabeleça expectativas realistas para o próximo ano.
Resoluções de ano novo
As resoluções de ano novo são uma lista de desejos e metas que você gostaria de alcançar no ano novo. É uma promessa que fazemos a nós mesmos para cumprir os objetivos desejados. Essa tradição existe há milhares de anos, mas nem sempre foi como hoje.
O ano novo simboliza novos capítulos que você deseja mudar em sua vida. Enquanto alguns alcançam seus objetivos, outros não têm tanta sorte e suas resoluções nem duram até meados de janeiro. Explicaremos por que você não consegue atingir a meta abaixo.
São metas alcançáveis e divertidas para 2023.
Encontrar tempo para se movimentar e se exercitar às vezes é um problema maior do que o próprio exercício. Todo mundo que tem dezenas de obrigações diárias esperando por eles sabe disso. Mas existem maneiras de não negligenciar a atividade física em sua agenda lotada. As dicas abaixo irão ajudá-lo a fazer uma resolução de Ano Novo.
Muitas pessoas farão resoluções de Ano Novo, mas a maioria não será capaz de alcançá-las.
Promessas e expectativas. Coisas que queríamos fazer, mas não fizemos. Novos desafios. Você pode escrever tudo isso em suas resoluções de ano novo.
Todos os anos, milhões de pessoas prometem a si mesmas que perderão algum peso, abandonarão hábitos pouco saudáveis ou aprenderão algo novo no ano novo. Confira as resoluções de Ano Novo mais comuns e como finalmente torná-las realidade este ano.
A resolução de Ano Novo para perder peso é provavelmente a mais popular de todas. Algumas pessoas o reaplicam todos os anos, mesmo sabendo que nunca funcionou. Você pode mudar sua perda de peso e vida saudável com a dieta mediterrânea, que há décadas é comprovada como a maneira mais bem-sucedida de criar hábitos de vida saudáveis.
Resoluções de Ano Novo 2024. Ao fazer as resoluções de Ano Novo, lembre-se: não foque apenas no objetivo final, comemore as pequenas e grandes vitórias!
Ao abraçarmos ansiosamente um novo ano, não há melhor momento para priorizar nossa felicidade e bem-estar. Neste artigo, revelamos 12 maneiras simples de cultivar a felicidade no próximo ano de 2024.
Apresentamos a você os sinais que têm dificuldade em manter a disciplina. As resoluções de Ano Novo são quebradas no segundo em que o relógio marca meia-noite.