Você sabia que pode se ajudar com seus pensamentos quando está doente?
saúde
O Covid-19 está chegando e a temporada de gripe está chegando, por isso é ainda mais importante nos protegermos e fortalecermos o sistema imunológico!
Não sabe por que todos os quilos perdidos voltaram?
Um bom dia começa com uma boa noite de sono.
O sono é realmente metade da saúde. Verificar!
Coxas mais fortes e quadris largos têm suas vantagens. De acordo com um novo estudo, pessoas com essas características devem viver mais!
Outubro é o mês internacional de conscientização sobre o câncer de mama. Nesta ocasião, a marca eslovena de ioga Melon & Lime uniu forças com a instituição de caridade alemã Yoga for Cancer em um evento de caridade on-line exclusivo: Pink October Yoga, um dia de ioga por uma boa causa.
A castanha é um alimento excepcional. É também por isso que analisamos quais qualidades todos atribuem a ele e por que não devemos ficar com a consciência pesada quando realmente nos tratamos com ele! Castanha é comida de casamento! Livre, não processado e direto da floresta!
Não deixe o estresse destruir sua saúde mental e física.
Depois de alguns meses ensolarados e quentes, o verão está se despedindo lentamente. O outono está chegando e com ele novas obrigações de trabalho e escola. Precisamos também de preparar o nosso sistema imunitário a tempo para dias mais curtos, estadias mais longas em espaços fechados e um ritmo de vida mais acelerado, para que o bem-estar nos acompanhe mesmo nos meses mais frios do ano.
O verão está quase aí! É hora de curtir a praia e a piscina. Por outro lado, o sol quente é um assassino para atividades ao ar livre. Antes de começar as suas aventuras de verão, saiba como pode usar alguns truques para garantir que, apesar do calor, forneça ao seu corpo uma quantidade suficiente de líquidos.
Você gosta de ficar nu na cama?! Você não sonha com isso ou é normal dormir nu? É mais saudável ou talvez até prejudicial para você? Descobriremos neste artigo!