A empatia é a capacidade de um indivíduo se colocar no lugar do outro e entender sua perspectiva. De um modo geral, a empatia é dividida em partes cognitivas e emocionais. A empatia provavelmente evoluiu como uma ferramenta evolutivamente significativa para a preservação da espécie humana. O homem é um ser social e seria muito difícil para ele sobreviver sozinho. Entre outras coisas, a empatia nos permite ajudar uns aos outros. O quociente de empatia nos diz se temos empatia alta ou baixa em comparação com outras pessoas. As respostas a essas 7 perguntas dirão o quanto você é empático.
Leia questionário abaixo e descubra como você se compara aos outros pessoas mais, igualmente ou menos capazes de assumir a perspectiva de outra pessoa. Responda essas 7 perguntas para dizer o quão empático você é.
- Você é sensível às necessidades dos outros e muitas vezes deseja ajudá-los?
- Você sabe ouvir ativamente e se envolver emocionalmente na história da outra pessoa?
- Você dá aos outros espaço suficiente para expressarem seus sentimentos (mesmo os negativos)?
- Você consegue ouvir para não tentar resolver o problema imediatamente com conselhos?
- Você sabe como estabelecer e manter um relacionamento íntimo?
- Você é intuitivo e sintonizado com as necessidades das outras pessoas?
- Você se preocupa com o bem-estar de outras criaturas e da natureza?
Se você respondeu sim pelo menos em quatro questões, você é muito empático. Quem respondeu sim em pelo menos três e menos de seis questões, ele é moderadamente empático. Pessoas que responderam sim a zero, uma ou duas perguntas, mas têm pouca empatia.
Não importa onde você esteja na escala de empatia, a boa notícia é que é possível aprofundar e expandir a empatia para um círculo mais amplo de pessoas e outros seres vivos.
