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À medida que envelhecemos, é imperativo que mantenhamos nossos corpos saudáveis e em forma. E nossos cérebros? Nosso cérebro é a parte mais crítica do nosso corpo e é vital mantê-lo saudável e ativo para desfrutar de uma vida feliz e saudável. Com as mudanças certas no estilo de vida e hábitos saudáveis, você pode fortalecer a capacidade do seu cérebro de prevenir o declínio cognitivo relacionado à idade.
Com boas ações, criamos um amanhã melhor juntos. Cada um de nós tem a oportunidade de contribuir para um mundo mais bonito, conectado e sustentável por meio de nossas ações. Ao fazer boas ações, podemos encorajar nossa família, amigos e colegas a se tornarem mais sustentáveis. Esse efeito pode se espalhar para comunidades mais amplas e até mesmo em nível global se todos agirmos juntos com intenção e consciência.
o dia dos maiores eventos esportivos eslovenos ficou para trás, e com ele também os resultados encorajadores de como nós, como empresa, mais uma vez contribuímos para um ambiente melhor. No âmbito do projeto SharePlanica, a Mastercard reduziu o número de carros em Planica graças ao transporte compartilhado, economizando até 12 toneladas de CO2. Com a quantidade de CO2 economizada, uma casa poderia ser aquecida com uma bomba de calor por 19 anos, uma geladeira poderia funcionar por 41 anos, um laptop poderia ser carregado por 130 anos, uma lâmpada LED de 7W (equivalente a uma lâmpada clássica de 60W) poderia queimar por 648 anos, um carro a gasolina poderia durar 1, circunavegar o mundo 7 vezes. Como parte da Priceless Planet Coalition, a Mastercard plantará 10.913 árvores, fazendo uma contribuição adicional para um planeta sem prazo de validade.
Se você está procurando um destino de viagem que combine história, paisagens deslumbrantes e uma atmosfera mediterrânea descontraída, a Albânia definitivamente deve estar em sua lista. Este pequeno país balcânico tem muito a oferecer, desde ruínas antigas até belas praias e tudo mais. Preparamos para você uma road trip pela Albânia, que inclui todos os pontos turísticos importantes.
Uma receita fácil de sopa cremosa de espargos que irá satisfazer o seu paladar e nutrir o seu corpo com ingredientes saudáveis. O aspargo, com seu sabor único e propriedades medicinais, faz as delícias de muitos gourmets em todo o mundo. E o que poderia ser melhor do que fazer uma deliciosa sopa de espargos que combina todos os sabores e nutrientes dos espargos num prato cremoso e delicioso?

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