Nos últimos anos, os telefones celulares se tornaram nossos companheiros insubstituíveis - não apenas os usamos para nos comunicar com nossos entes queridos e colegas, mas também nos permitem verificar notícias sobre o mundo, saber onde estamos e desfrutar de momentos de diversão. Portanto, não é surpresa que muitas pessoas se considerem um pouco viciadas no telefone, o que pode ter efeitos extremamente negativos no funcionamento do cérebro, na qualidade do sono, na maneira de pensar... É por isso que preparamos para você 5 passos sobre como superar o vício do telefone.
