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Na vida, nos deparamos com várias decisões importantes, e uma delas certamente é se você vai trilhar um caminho novo, até então desconhecido. Mudanças não são nada fáceis, seja uma mudança de cidade, um novo emprego, uma mudança no campo dos relacionamentos... e por isso é importante pensar bem antes e descobrir se um passo em uma nova direção é realmente o que você sonha. Preparamos 6 sinais para você que mostrarão que você está pronto para uma mudança.
O estresse é considerado algo que infelizmente não pode ser evitado na vida, o que pode ter efeitos extremamente negativos sobre nós. A sensação constante de ansiedade, sobrecarga e o estilo de vida agitado que costuma acompanhá-la afetam não apenas nossa psique, mas também nosso corpo. Preparamos para você os 3 problemas de saúde mais comuns que podem ser causados pelo estresse.

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