Se você adicionar este smoothie à sua programação diária, notará rapidamente que os depósitos de gordura estão derretendo lenta mas seguramente. Os ingredientes naturais combinados na bebida aceleram o metabolismo e ao mesmo tempo estimulam a queima de gordura. Neste artigo, revelamos a receita desta bebida "milagrosa".
Abacaxi é conhecido como uma das melhores "ferramentas" para perda de peso. Devido à enzima bromelina, ajuda a quebrar as gorduras e promove a perda de peso. O abacaxi também é rico em vitamina C, fibras e manganês. Espinafre é uma verdadeira bomba nutricional que contém poucas calorias. hortelã atua como diurético, estimula o metabolismo e reduz o apetite. Chá verde é rico em antioxidantes. É uma adição à bebida Pimenta-caiena, que muitos estudos demonstraram ter um efeito na ingestão de calorias mais baixas, pois suprime o apetite e, ao mesmo tempo, acelera o metabolismo.
Um smoothie de queima de gordura picante
Ingredients
1 xícara de espinafre fresco2 colheres de hortelã fresca
1 talo de aipo
1/2 xícara de chá verde gelado
1/2 toranja grande
1 xícara de abacaxi
uma pitada de pimenta caiena
