Você sabia que pode fazer deliciosas luzes com banana e iogurte e que não precisa de nenhum eletrodoméstico? Você só precisa de ingredientes para luzes de iogurte de banana. Então, quando você não gosta do cheiro do smoothie de banana ou da própria banana, use-o para fazer sorvete caseiro.
Bananine jogurtove lučke so hitra, okusna in preprosta sobremesa, ki se je kar ne boste mogli najesti. Dobra lastnost je, da je vsesezonska in odličen način, da svoje otroke pripravite do tega, da čez dan oz. teden pojedo dovolj sadja.
CONSULTE MAIS INFORMAÇÃO: Receita: sorvete caseiro com cerveja - sorvete sabor cerveja
Druga dobra lastnost je – ali je že četrta, če štejemo, da je priprava otročje lahka in da je sladica pripravljena v rekordnem času- da imate praktično vse sestavine že doma in da je strošek izdelave minimalen. Poleg tega pa vsebuje le 78 kalorij!
Receita de Luzes de Iogurte de Banana:
Ingredientes para iogurte light de banana (4 peças):
- 1 banana
- iogurte de baunilha
- gotas de chocolate (você também pode usar farinha de coco, migalhas, avelãs trituradas, etc.)
Procedimentos para fazer light de iogurte de banana:
Corte a banana em quatro pedaços do mesmo tamanho e fure cada um com um palito. Mergulhe e enrole cada pedaço no iogurte e polvilhe com o granulado de sua preferência. Coloque as luzes no freezer por três horas e as luzes de iogurte de banana estão prontas para comer! E feliz adoçante!
