¿Sabías que puedes hacer sabrosas luces con plátanos y yogur y que no necesitas ningún electrodoméstico? Solo necesitas ingredientes para las luces de yogur de plátano. Entonces, cuando no te guste el olor del batido de plátano o el plátano en sí, úsalo para hacer helados caseros.
Luces de yogur de plátano son rápidos, sabrosos y sencillos postre, del que no podrás tener suficiente. Una buena característica es que es Toda la temporada y una excelente manera de hacer que sus hijos pasen el día o comer suficiente fruta a la semana.
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Otra buena característica es -o es la cuarta, si tenemos en cuenta que la preparación es un juego de niños y que el postre está listo en un tiempo récord- que tienes prácticamente todos los ingredientes en casa y que el coste de producción es mínimo. Además, contiene solo 78 calorias!
Receta para luces de yogur de plátano:
Ingredientes para las luces de yogur de plátano (4 piezas):
- 1 plátano
- yogur de vainilla
- gotas de chocolate (también puedes usar harina de coco, migas, avellanas trituradas, etc.)
Procedimientos para hacer luces de yogur de plátano:
Corta el plátano en cuatro trozos del mismo tamaño y pincha cada uno con un palillo. Sumerja y enrolle cada pieza en el yogur y luego espolvoree con las chispas de su elección. ¡Coloque las luces en el congelador durante tres horas y las luces de yogur de plátano están listas para comer! ¡Y feliz endulzamiento!
