Você já experimentou suco de melancia? Se não, agora é a hora de descobrir por que o suco de melancia é tão popular e eficaz no combate ao calor do verão. A bebida doce e suculenta evita o cansaço e proporciona um alívio natural das doenças provocadas pelo calor.
O suco de melancia é o refresco perfeito meses de verão, que nos desafiam com altas temperaturas.
Por que suco de melancia?
Esta maravilhosa fruta suculenta, cheia de doçura e água, tem um tesouro de propriedades benéficas para a nossa saúde.
Você sabia que a camada branca que costuma ser jogada fora tem um papel especial na mitigação dos efeitos de problemas causados pelo calor, como insolação e insolação?
Filip Manja, especialista em medicina tradicional chinesa, compartilhou um fato interessante em seu perfil do Instagram (@filipmanja_tcm): na medicina popular chinesa, uma camada branca é usada há séculos para resfriar o corpo. Essa camada, logo abaixo da casca, contém uma abundância de nutrientes e água que ajudam a regular a temperatura do corpo e contribuem para o resfriamento do corpo.
A medicina chinesa sugere duas maneiras simples de colher os benefícios dessa camada. A primeira maneira é simplesmente ferver a camada branca e beber a água dela. Esta água refrescante trará frescor e alívio ao corpo no calor.
Outra maneira mas deve ser consumido imediatamente para aproveitar todos os nutrientes que oferece.
Além de nos refrescar, a melancia tem muitos outros benefícios para a saúde. É rico em antioxidantes, vitaminas e minerais, e excelente para a hidratação, pois contém muita água.
Independentemente de você querer apenas se refrescar ou aliviar os efeitos do desconforto do calor, o suco de melancia é uma excelente escolha para sua indulgência de verão.
