Você já pensou que também deve preparar o cabelo para dormir? Devemos ir para a cama com o cabelo seco ou molhado, e qual é exatamente a melhor maneira de puxar o cabelo para trás para que não nos perturbe enquanto dormimos? Como é o cuidado adequado do cabelo antes de dormir?
Obviamente, o primeiro passo é usar produtos e rotinas de cuidados com o cabelo e couro cabeludo de alta qualidade. Devemos lavar o cabelo regularmente e garantir uma experiência agradável. As pessoas costumam fazer isso com a mão esquerda, pois veem esse ritual como um problema. No entanto, você deve realmente aproveitar esse tempo para si mesmo. Ligue a música e divirta-se lavando o cabelo. Não se apresse e massageie bem o couro cabeludo. A pesquisa mostrou que massagear o couro cabeludo ou o rosto dessa maneira libera hormônios que melhoram nosso humor. Parece o ritual perfeito para dormir.
Vamos para a cama com o cabelo molhado ou seco?
Seria melhor não ir para a cama com a roupa molhada, mas cabelo completamente seco. Se você reter água no cabelo e depois deitar sobre ele, criará um ambiente muito úmido e cheio de vapor que pode causar reações desagradáveis no couro cabeludo. Dormir com o cabelo seco é sempre a melhor escolha. Além disso, preste atenção ao tipo de travesseiro em que você dorme. Pode parecer um pouco excessivo, mas vale a pena. travesseiro de seda reduz o atrito e a estática, o que significa que seu cabelo ficará mais feliz. Uma almofada de seda também é uma ótima opção para a sua pele, por isso vale a pena investir.
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Cabelo trançado ou cabelo solto?
É muito melhor pentear antes de dormir dormir, especialmente se você tiver cabelos compridos. Dessa forma, eles não ficarão emaranhados durante a noite e não quebrarão no momento em que você tentar desembaraçá-los. A maneira ideal de cuidar do cabelo enquanto você dorme é usá-lo turbante de seda. Pode não ser para todos, mas é realmente ótimo para o cabelo, protegendo-o de ressecamento e danos. A seda é um tecido muito leve, então o couro cabeludo e o cabelo ainda podem respirar. Mesmo se você usar um turbante de seda apenas duas ou três noites por semana, notará a diferença. Por outro lado, evite completamente os laços de cabelo, pois são muito ásperos e causam a quebra do cabelo. Use em vez elásticos, que é uma escolha muito mais saudável para o cabelo, principalmente se for feito de seda.
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