Não importa o quão corajoso você seja ao enfrentar verdades desconfortáveis e esclarecer situações obscuras, você provavelmente não tem pressa em falar com alguém imediatamente sobre o que está magoado, irritado, chateado ou preocupado com você. Não tenha pressa!
você espera um pouco esfriar. Dê a si mesmo algum tempo pense nisso e esclarecer a situação. Espere o momento certo. Isso lhe dá tempo para se distanciar do problema e alcançar uma visão mais objetiva.
Se você não sabe se distanciar, a insatisfação e a carga emocional podem se acumular em você e levar ao fato de que, quando você finalmente fala, o faz de maneira excessivamente áspera e agressiva.
Procrastinação prolongada pode se transformar em ressentimento, que envenena e mina os relacionamentos.
Talvez você esteja adiando essa conversa na esperança de que a necessidade dela desapareça? Você está fingindo esperar o momento certo, mas na verdade tem medo de entrar nessa história delicada? Você tem medo de que algo que você não quer apareça.
Estes são sinais claros de que você está adiando conversas difíceis, mas importantes!
Você teme desafios
Você quer estar certo, mas não tem certeza de que terá argumentos suficientes para apresentar sua visão como a única correta. Você gostaria de poder convencer a outra pessoa da correção de sua opinião, mas não tem mais tanta certeza de que está certo.
A conversa pode terminar com você se sentindo derrotado e envergonhado. Significa que você não tem certeza do que realmente pensa sobre o assunto e que não tem uma posição clara que possa assumir sem medo de parecer superficial, egoísta e irrefletido.
Você pode ter tomado algumas decisões que considera boas para você, mas outras pessoas se oporão a elas. Você não sabe como obtê-los, então adia a conversa.
Mas ao fazer isso, na verdade você está demorando para saber o que te faz bem, e quanto mais cedo enfrentar a esperada reprovação, mais cedo descobrirá se realmente tem o poder de realizar o que se propôs a fazer. É um processo e não será concluído a menos que você o inicie.
Você tem medo de ser julgado
Talvez o que você quer dizer faça com que os outros revirem os olhos, levantem as sobrancelhas, façam comentários sarcásticos. Eles podem temer e desconfiar de você. Agora também não vai ser diferente, você não vai convencê-los em uma conversa de que você mudou e que agora está falando sério.
Encontre aquelas pessoas que o apoiam, entendem e confiam em você, e o apoio delas o encoraja. Ignore aqueles que te julgam, não importa quem sejam, mesmo que sejam os mais próximos de você.
Você espera que o problema se resolva sozinho
O motivo mais comum para procrastinar e adiar o confronto é a esperança de que o problema se resolva de alguma forma. Às vezes, seus medos de confronto eram infundados - por exemplo, em vez de contar a seus amigos ou pais que seus planos de férias juntos mudaram, você fica quieto. Mas, na maioria das vezes, o problema cresce até colocá-lo em uma situação em que você apenas precisa lidar com ele. Sua indecisão coloca os outros em apuros.
Você está constantemente se desculpando desnecessariamente
Se desculpa é o termo mais usado em seu vocabulário, significa que você carrega sentimentos de culpa e insegurança e que tem medo de ser rejeitado. É um problema de auto-estima e falta de consciência do próprio valor. Trabalhe na construção da auto-estima e na resolução de traumas emocionais.
