跑步是世界上最受欢迎的休闲形式之一，因此跑鞋市场每年都在增长和发展也就不足为奇了。然而，选择合适的跑鞋不仅仅是时尚选择的问题，而是预防受伤、提高表现、保证跑步时舒适度的关键。在这篇文章中，我们将探讨为什么选择合适的跑鞋很重要，如何选择合适的鞋子以及何时更换它们。
跑步者
前 10 公里你准备好了吗？对于每一个跑步新手来说，这是第一个真正的里程碑——跑完10公里。对于经验丰富的跑步者来说，这个数字并不是一个很大的负担，但对于初学者来说，这样的距离可能会让人感到恐惧和尊重。
新年愿望还没实现吗？别让稍冷的天气阻碍你实现它们。健康的心态和健康的身体，离不开一双能够轻松抵御寒冷的卓越跑鞋。以下是2019年最适合冬季跑步的最佳跑鞋。
纽约、芝加哥、维也纳、新加坡等地都已经拥有了它，我们将连续第五年将斯洛文尼亚添加到该市最高摩天大楼的参赛者名单中。对于所有想要尽快克服它的人来说，卢布尔雅那的 BTC 水晶宫也将成为今年某一天的独特挑战。水晶宫第五届 Alive Step Up 赛事的报名已经开放，您可以开始自己准备，也可以加入已经在努力准备的球队。
十一月是小胡子的标志，所以刚刚拿起剃须刀的你们，要勤快地把它收起来。如果您热爱跑步和健康。 Movember 跑步活动的使命是提高人们对男性健康的认识，即促进癌症研究，特别是前列腺方面的研究。以它的名义，将慈善与美好的跑步时间结合起来，为全世界的男人创造更美好的明天。小胡子万岁。
本月的最后一个周末将是体育盛事，第 23 届卢布尔雅那马拉松比赛即将举行，最热心的跑步者将在会上测试自己的力量。如果你不跑步，你至少可以在10月27日和28日来为最勇敢的人加油和鼓励。
保持健康的身心可以通过运动来维持，运动也可以是一项自由的活动，而且可能是当今社会最有效的良药。还有什么比欧洲体育周更好的呢？您可以在其中尝试符合您口味的新活动，这可能已经成为您今年秋天的新体育活动？一定要预留九月最后一周的眨眼时间，因为绝对不会缺！
把 9 月 15 日留作一场令人难忘的 400 米比赛吧。这听起来简单，但事实绝非如此——从山脚到普拉尼卡滑雪跳台的顶部，运动员将赛马、争夺胜利。截至 9 月 12 日，您都可以报名参加各个类别的跑步比赛，或者至少为最勇敢的人加油。
Movember tek 2017 se vrača v Ljubljano! V soboto, 25. novembra 2017, bo v Ljubljani potekal že šesti Movember tek zapovrstjo. Z zborom ob 10.30 na Prešernovem trgu se bo otvoril ta družabni dogodek, katerega namen je predvsem ozaveščanje o zdravju moških ter spodbujanje raziskav o raku na prostati. Prijavnice so že odprte.
这家运动装备制造商希望通过 Nike Zoom Vaporfly Elite 空气动力运动鞋帮助选定的运动员在马拉松比赛中打破神奇的两小时大关，这是许多跑步者长期以来的梦想。它们是专为正在为 Breaking2 项目进行训练的三名运动员而设计的。比赛将在蒙扎赛道举行。
您愿意加入到 2017 年生命之翼世界跑的起跑线上吗？这是连续第四届全球跑步赛事？今年，“无能为力者的世界”将于 2017 年 5 月 7 日跑步。去年，我们为希望跑了 12.55 亿公里，筹集了 660 万欧元的捐款。今年我们能打破这些数字吗？