压力正在成为现代人日常生活中不可或缺的一部分,因此,由于工作压力大和日程安排得太满,我们很快就会开始认为压力是我们生活的一部分是理所当然的。然而,由于长期承受压力会导致严重的健康问题、荷尔蒙失衡和全身不适,因此我们必须学会应对压力。这里有 10 种战胜它的方法!
健康
拥有容光焕发皮肤的女性和关心客户年轻外表的皮肤科医生遵循的抗衰老护理的普遍规则是什么?哪些产品和程序可以消除脸上过早的皱纹、色素沉着和老化皮肤的外观?如果您想保持肌肤年轻,这里有 6 个值得遵循的抗衰老护肤秘诀……
您想要健康洁白的牙齿,而不需要使用刺激性漂白剂和昂贵的牙齿美白程序吗?由于灿烂的笑容对于第一印象很重要,同时也会影响我们的自信心,因此照顾尽可能洁白的牙齿至关重要,不幸的是,随着时间的推移,牙齿会失去洁白度。这里有 5 种无需刺激性成分即可获得洁白牙齿的方法……
化妆品界不乏多用途精油。我们有椰子油、摩洛哥坚果油、马鲁拉油、鳄梨油、荷荷巴油等,所有这些都富含抗氧化剂,可呵护光滑的皮肤和柔软的头发。现在是鳄鱼油进入精油世界的时候了。光是这个名字就足以让我们想要更深入地了解它,但当然我们也不应该忽视这种油的所有优点,由于其所有的良好特性,它很快被称为“新椰子油”。
疼痛从来都不是令人愉快的,而环保且完全天然的 Pranamat Eco 垫是这些疾病的解决方案之一。据说这有助于缓解各种紧张和疼痛,从压力到低能量水平。它由小莲花组成,轻轻刺痛我们的皮肤,从而有助于放松肌肉。
柿子是一种非常甜多汁的秋季水果,曾被称为“天堂苹果”或“神的食物”。柿子不仅是一种连神都会喜欢的美味佳肴,而且是一种真正的超级食物,富含维生素、矿物质、抗氧化剂和纤维,因此我们应该在秋季,当它丰富时,尽可能多地将其纳入我们的菜单中。下面,我们来看看这种亮橙色水果的所有治疗功效,它绝对配得上“众神的食物”这个称号。
你知道秋冬季节如何减少面部红血丝吗?突然的温差、寒冷和风会在我们的脸上留下令人讨厌的面部发红的痕迹。如果您想在秋冬季节避免令人不快的面部发红,请继续阅读,因为我们准备了一些关于如何在寒冷季节缓解面部发红的简单提示......
野樱莓是一种原产于北美的植物,现在才在欧洲为人所知。它的果实具有多种药用功效,含有大量的抗氧化剂、矿物质和维生素A、C、B和E。野樱莓汁被专家称为自然界中已知的最强大的抗氧化剂。
Določenim jedem se je težko upreti, kadar je vsak grižljaj užitek. Običajno je tisto, kar je najslajše, tudi nezdravo. Najbrž se pogosto sprašujete, zakaj mora vaša najljubša jed spadati v kategorijo ''prepovedano''. Nekatere jedi so se upravičeno znašle v tej kategoriji. Določena hrana ima namreč precej negativnih učinkov, če jo uživate vsak dan.
Vsako leto 1. decembra obeležujemo svetovni dan aidsa, ki ga je Svetovna zdravstvena organizacija (SZO) prvič razglasila leta 1988. Letošnji poteka pod geslom globalne kampanje Proti ničli – nič novih okužb, nič diskriminacije, nič umrlih zaradi aidsa. Letos med drugim mineva 30 let od prvih odkritih okužb s HIV v Sloveniji.
您对如何加快新陈代谢感兴趣吗?对于每个想要它、希望它、渴望它的人,我们准备了一份简短的指南,告诉你如何尽快(在假期之前)加快新陈代谢并使其进入更高的档位。这里有 5 个技巧可以做到这一点——这次是真的!