Stres postaja sestavni del vsakdanjika sodobnih ljudi, zato se lahko hitro zgodi, da ga – zaradi stresne službe in prezapolnjenega urnika – začnemo jemati za samoumeven del našega življenja. Ker pa dolgotrajna izpostavljenost stresu lahko pripelje do resnih zdravstvenih težav, hormonskega neravnovesja in vsesplošnega slabega počutja, je nujno, da se ga naučimo obvladovati. Tukaj je 10 načinov, kako ga premagati!
Zdraví
Jaká jsou univerzální pravidla anti-aging péče, kterou dodržují ženy se zářivou pletí a dermatologové, kteří se starají o mladistvý vzhled svých klientek? Které produkty a procedury zaženou z obličeje předčasné vrásky, pigmentaci a vzhled zestárlé pleti? Zde je 6 skvělých tipů péče o pleť proti stárnutí, které stojí za to dodržovat, pokud chcete, aby vaše pleť vypadala mladistvě…
Chcete zdravé a bílé zuby bez agresivních bělidel a drahých bělicích procedur? Vzhledem k tomu, že jiskřivý úsměv je pro první dojem důležitý a zároveň ovlivňuje naše sebevědomí, je klíčové starat se o co nejbělejší zuby, které bohužel v průběhu let svou bělost ztrácejí. Zde je 5 způsobů, jak získat bělejší zuby bez drsných přísad…
Ve světě kosmetiky není nouze o víceúčelové esenciální oleje. Máme kokosový olej, arganový olej, marulový olej, avokádový olej, jojobový olej a mnoho dalších, všechny jsou plné antioxidantů a pečují o hladkou pokožku a hebké vlasy. Nyní je čas, aby krokodýlí olej vstoupil do světa esenciálních olejů. Už jen název stačí k tomu, abychom jej poznali blíže, ale samozřejmě bychom neměli opomíjet všechny přednosti tohoto oleje, který byl pro všechny jeho dobré vlastnosti rychle nazýván „novým kokosovým olejem“.
Bolečina nikoli ni prijetna, eno izmed rešitev za te tegobe pa ponuja okolju prijazna in popolnoma naravna podloga Pranamat Eco. Ta naj bi pomagala pri vseh vrstah napetosti in bolečine, od stresa do nizke ravni energije. Sestavljena je namreč iz majhnih lotosovih cvetov, ki nežno zbadajo našo kožo in tako pomagajo sprostiti mišice.
Tomel je velmi sladké a šťavnaté podzimní ovoce, kterému se kdysi říkalo „rajské jablko“ nebo „jídlo bohů“. Kaki je nejen chutná pochoutka, ze které by měl radost i bohové, ale skutečná superpotravina, tak bohatá na vitamíny, minerály, antioxidanty a vlákninu, že bychom ji na podzim, kdy je jí hojně, měli zařazovat do jídelníčku co nejčastěji. . Níže se podívejte na všechny léčivé vlastnosti jasně oranžového ovoce, které si rozhodně zaslouží označení „jídlo bohů“.
Veste, kako ublažiti obrazno rdečico jeseni in pozimi? Nenadne temperaturne razlike, mraz in veter lahko na našem obrazu pustijo sledi v obliki moteče obrazne rdečice. Če bi se jeseni in pozimi radi izognili neprijetni obrazni rdečici, berite dalje, saj smo pripravili nekaj preprostih nasvetov, kako v hladnih letnih časih ublažiti obrazno rdečico …
Arónie je rostlina pocházející ze Severní Ameriky a v Evropě se dostává do povědomí teprve nyní. Její plody mají mnoho léčivých účinků, obsahují spoustu antioxidantů, minerálů a vitamínů A, C, B a E. Šťáva z arónie je mezi odborníky známá jako nejsilnější antioxidant známý v přírodě.
Některým pokrmům je těžké odolat, když každé sousto je potěšením. Obvykle platí, že co je nejsladší, je také nezdravé. Pravděpodobně se často ptáte, proč vaše oblíbené jídlo musí spadat do kategorie „zakázané“. Některá jídla se právem ocitla v této kategorii. Některá jídla mají dost negativní účinky, pokud je jíte každý den.
Každý rok 1. prosince slavíme Světový den AIDS, který byl poprvé vyhlášen Světovou zdravotnickou organizací (WHO) v roce 1988. Letos se nese pod heslem celosvětové kampaně Proti nule – nula nových infekcí, nulová diskriminace, nula úmrtí na AIDS. Letos uplyne mimo jiné 30 let od první zjištěné infekce HIV ve Slovinsku.
Vas zanima, kako pospešiti presnovo? Za vse, ki si to želijo, na to upajo in po tem hrepenijo, smo pripravili kratek vodič, kako kar najhitreje (in še pred prazniki) pospešiti presnovo in jo dati v višjo prestavo. Tukaj je 5 trikov, kako to storiti – tokrat zares!
Največkrat začnemo kaditi v najstniških letih, ker nas tako vrstniki lažje sprejmejo. Pri tem pa se ne zavedamo posledic, ki jih kajenje prinaša. Danes so nevarnosti kajenja splošno znane. Vsaj polovico tistih, ki kadijo vse življenje, čaka hitrejša smrt zaradi posledic kajenja. Morda tudi vi razmišljate o prenehanju? Ponujamo vam nekaj nasvetov, kako vam bo šlo lažje.