3个面部护理秘诀，让你的肌肤即使在冬天也能保持如丝般柔嫩

冬季面部护理 在寒冷的天气里保持皮肤柔软很重要。随着气温下降，我们为寒冷的月份做好准备，皮肤会面临新的挑战。
室内的暖气和室外的寒冷都会对皮肤产生负面影响，因此需要额外的护理。

冬季面部护理——为什么如此重要

皮肤是一个敏感的器官，会对外部影响（包括热空气和冷空气）产生剧烈反应，从而导致脱皮、皱纹、发红和其他不良反应。 由于多种原因，暴露在寒冷的温度下会使皮肤干燥。 户外寒冷会导致血管收缩，减少流向皮肤的血液。这会导致水分流失并使皮肤干燥恶化。此外，冷空气通常含有较少的水分，这进一步导致皮肤干燥。

与此同时，人们在 在寒冷的月份，它们被关在有暖气的房间里，由于以下原因，空气经常干燥 加热。热量会带走皮肤的水分，从而导致干燥和不适。因此，在寒冷的天气和温暖的房间里使用保湿霜正确护理皮肤以保持其自然平衡非常重要。

即使是愉快的冬季活动，例如坐在火边，也会使皮肤干燥，而热水淋浴也会使皮肤变得温暖，从而剥夺皮肤的天然油脂。幸运的是，有一些方法可以对抗皮肤干燥，包括恢复皮肤光泽的简单日常生活技巧。

冬季面部护理 - 提示和技巧

淋浴和洗手时使用较低的水温

长时间的蒸汽淋浴可能会让人感觉愉快，但热水会使皮肤干燥。与较长时间的热水淋浴相比，较短时间的热水淋浴或沐浴（5-10 分钟）不太可能使皮肤干燥变得更严重。如果皮肤变红，则表明水太热。另外，洗手时避免使用过热的水，尤其是当您出现手部发红、脱皮和瘙痒的情况时，这可能是手部湿疹的迹象。温水能更有效地杀死细菌，并且对皮肤的刺激较小。

使用温和的无香料沐浴露

肥皂会剥夺天然油脂并破坏微生物群，从而加剧皮肤干燥。对于皮肤敏感的人，建议使用适合敏感皮肤的产品，不含染料和香料。这些产品通常含有较少干燥和较多保湿的成分，如透明质酸、神经酰胺、油、乳木果油和燕麦。这些油还有助于解决皮肤问题。

即使在冬天也要涂抹防晒霜

在阳光明媚的冬日，当阳光可见时，雪会反射太阳光线，增加紫外线辐射的暴露。紫外线与皮肤癌、晒伤和皮肤过早老化（如皱纹、皮肤变薄和老年斑）有关。因此，尽管气温较低、多云天气，一年四季仍要使用防晒霜。高达 80% 的太阳有害紫外线可以穿透云层，但仍然会造成损害。