Ti chiedi come mantenere la pelle morbida in inverno? Come proteggersi dagli effetti negativi del caldo e del freddo? Impara la corretta cura del viso in inverno!
Cura del viso in inverno è importante mantenere la pelle morbida nei climi più freddi. Quando le temperature scendono e ci prepariamo per i mesi più freddi, la pelle si espone a nuove sfide.
Il riscaldamento domestico e il freddo esterno hanno un effetto negativo sulla pelle, quindi necessita di cure aggiuntive.
Cura del viso in inverno: perché è così importante
La pelle è un organo sensibile che può reagire violentemente agli influssi esterni, compresi il riscaldamento e l'aria fredda, che possono causare desquamazione, rughe, arrossamenti e altre reazioni indesiderate. L'esposizione alle temperature fredde può seccare la pelle per una serie di motivi. Il freddo all’aperto può causare la costrizione dei vasi sanguigni, riducendo il flusso sanguigno alla pelle. Ciò può portare alla perdita di umidità e al peggioramento della pelle secca. Inoltre, l’aria fredda contiene solitamente meno umidità, il che contribuisce ulteriormente alla secchezza della pelle.
Anche la pelle è fredda. Foto: Jonas Svidras/PexelsAllo stesso tempo, le persone dentro durante i mesi freddi vengono conservati in locali riscaldati, dove l'aria è spesso secca a causa riscaldamento. Il calore toglie l'umidità dalla pelle, il che può portare a secchezza e disagio. Pertanto, è importante prendersi cura adeguatamente della pelle con creme idratanti quando fa freddo e in ambienti riscaldati per mantenere il suo equilibrio naturale.
Anche le piacevoli attività invernali, come sedersi accanto al fuoco, possono seccare la pelle, così come una doccia calda, che altrimenti si riscalda, privando la pelle dei suoi oli naturali. Fortunatamente, esistono modi per combattere la pelle secca, inclusi semplici consigli per una routine quotidiana che ripristina la luminosità della pelle.
Cura del viso in inverno: consigli e suggerimenti
Utilizzare temperature dell'acqua più basse quando si fa la doccia e si lavano le mani
Fare una lunga doccia calda può essere piacevole, ma l’acqua calda può seccare la pelle. Una doccia o un bagno caldo più breve (5-10 minuti) ha meno probabilità di peggiorare la pelle secca rispetto a una doccia calda più lunga. Se la pelle diventa rossa, significa che l'acqua è troppo calda. Inoltre, evita l'acqua eccessivamente calda quando ti lavi le mani, soprattutto se avverti arrossamento, desquamazione e prurito, che possono essere segni di eczema sulle mani. L’acqua tiepida è più efficace nell’uccidere i germi e meno irritante per la pelle.
Nutre la tua pelle. Foto: Andrea Piacquadio/PexelsUsa detergenti delicati per il corpo senza profumo
I saponi possono peggiorare la secchezza della pelle eliminando gli oli naturali e distruggendo il microbioma. Per chi ha la pelle sensibile, si consiglia di utilizzare prodotti per pelli sensibili, senza coloranti e profumi. Questi prodotti spesso contengono ingredienti meno essiccanti e più idratanti come acido ialuronico, ceramidi, oli, burro di karitè e avena. Gli oli aiutano anche con i problemi della pelle.
Applicare la protezione solare anche nei mesi invernali
Nelle soleggiate giornate invernali, quando il sole è visibile, la neve riflette i raggi solari, aumentando l'esposizione ai raggi UV. I raggi UV sono collegati al cancro della pelle, alle scottature solari e all’invecchiamento precoce della pelle come rughe, pelle più sottile e macchie senili. Pertanto, nonostante le temperature più basse e il tempo nuvoloso, utilizzare la protezione solare tutto l'anno. Fino all'80% dei dannosi raggi UV del sole possono penetrare le nuvole e causare comunque danni.
