为什么与你交往的一些人丰富了你的生活，而另一些人却留下了毁灭的痕迹？是否有可能共情者凭直觉就知道什么是正确的，而自恋者却常常陷入自我放纵和操纵的境地？
你生活中的人是富有同情心的人还是自恋者？在人类互动的迷宫中 这条看不见的线索的每一次相遇，将我们联系在一起或将我们分开，了解我们之间纽带的本质至关重要。
有些人似乎生来就有一根魔杖，可以让他们感受到世界的心跳，而另一些人似乎在自私的任性船上航行，无法超越自我的视野。
照片：Deyvison Teixeira-/Pexels有同理心的人与有自恋倾向的人有何不同？
共情， 这种对他人情绪的温和感知和同情反应就像是维持人际关系机器平稳运转的润滑油。它站在另一边 自恋，就像沙子一样，其粗糙度会产生摩擦和张力。
能力 感受别人的感受，以尊重和支持这些感受的方式调整自己的行为是有同理心的人掌握的一门艺术。他们是相反的 自恋者是操纵和自私的大师他们经常以人际关系作为自己的戏剧舞台，而不考虑自己的行为对他人造成的后果。
同理心在人际关系中避免的六种具体行为以及这些行为如何抵消自恋倾向。
1.他们不折磨人
有同理心的人会在互惠的基础上建立牢固、真实的关系。他们明白与过去支持他们的人保持关系是多么重要。
你是自恋者还是你的伴侣？照片：Deyvison Teixeira-/Unsplash相反，自恋者经常虐待甚至贬低最亲近的人，尤其是当他们感到自我受到痛苦或权利感没有得到满足时。例如，一个有同理心的人在结婚多年后离开伴侣去寻找新欢，而忽视他们共同建立的一切，这是不可想象的。自恋者可以毫无愧疚或悔恨地做到这一点。
2. 他们尊重他人的界限和感受
有同理心的人尊重他人的界限和感受。当有人告诉他们某种行为让他们感到不舒服时，有同理心的人会避免这样做，并尽力不重复同样的错误。
与此相反的是自恋者，他们将表达界限视为挑战或权力游戏的机会。当你告诉他们停止某事时，他们的下一步行动可能会使行为变得更糟。这就像一个孩子尽管被禁止却无法抗拒饼干——只不过自恋者是一个有故意做出选择的成年人。
3.他们不竞争
自恋者经常会激起嫉妒或不安全感，以便在关系中获得权力或控制权。
另一方面，有同理心的人则看重来自信任和相互支持的稳定和安全感。他们不会利用你的恐惧或不安全感来操纵或权力游戏，而是试图让你感到安全和被爱。
4. 他们不会利用你的恐惧、创伤或不安全感来对付你
当有同理心的人了解你的恐惧或创伤时，他们会尊重和同情地对待这些信息。他们不会在未来的互动中将其用作操纵工具或针对您的武器。
你是一个有同理心的人吗？照片：Olly/Pexels另一方面，自恋者经常利用这些信息来伤害或贬低你，这尤其痛苦，因为他们利用了你最脆弱的点。
5.他们会沟通并且不会忽视
有同理心的人重视开放和诚实的沟通。他们乐于进行建设性讨论，并坦诚地分享自己的感受。当问题出现时，他们希望共同解决，而不是撤回或惩罚那些向他们提供反馈的人。
另一方面，自恋者经常退缩、逃避责任、忽视他人的需求，尤其是当他们感到威胁或批评时。
6.他们不操纵
有同理心的人不会玩操纵性的游戏，也不会为了吸引注意力而进行竞争。他们对待他人的行为诚实且一致。
另一方面，自恋者经常使用这样的策略来挑战你的信心，让你处于不安全的境地。他们可能会无缘无故地赞扬别人，或者批评最亲近的人，只是为了让你嫉妒或没有安全感。
