Varför berikar vissa människor du träffar ditt liv medan andra lämnar ett spår av förstörelse? Är det möjligt att empater intuitivt vet vad som är rätt, medan narcissister ofta faller på vägen för självtillfredsställelse och manipulation?
Empatiska människor eller narcissister i ditt liv? I labyrinten av mänskliga interaktioner där varje möte i denna osynliga tråd, som förbinder oss eller skiljer oss åt, är det avgörande att förstå naturen hos våra band.
Medan vissa verkar vara födda med ett trollspö som låter dem känna världens hjärtslag, verkar andra segla genom livet på ett medvetet kärl av själviskhet, oförmögna att se bortom sitt eget egos horisont.
Foto: Deyvison Teixeira- / PexelsHur skiljer sig empatiska människor från de med narcissistiska tendenser?
empati, denna milda uppfattning och sympatiska reaktion på andras känslor är som oljan som håller maskineriet för mänskliga relationer igång smidigt. Den står på andra sidan narcissism, som sand, som med sin strävhet skapar friktion och spänning.
Förmåga att känna vad andra känner, och att anpassa sitt beteende på ett sätt som respekterar och stödjer dessa känslor är en konst som empatiska människor har bemästrat. De är motsatsen narcissister är mästare på manipulation och själviskhet, som ofta använder mellanmänskliga relationer som en scen för sina dramer utan att överväga konsekvenserna av sina handlingar för andra.
Sex specifika beteenden som empater undviker i relationer och hur dessa beteenden motverkar narcissistiska tendenser.
1. De torterar inte människor
Empatiska individer bygger solida, autentiska relationer med en grund av ömsesidighet. De förstår hur viktigt det är att upprätthålla relationer med människor som har stått för dem tidigare.
Är du en narcissist eller din partner? Foto: Deyvison Teixeira- / UnsplashOmvänt missbrukar narcissister ofta och till och med nedvärderar dem som står dem närmast, särskilt när de känner att deras ego lider eller att deras känsla av rättighet inte tillfredsställs. Till exempel skulle det vara otänkbart för en empatisk person att lämna sin partner för en ny kärlek efter år av äktenskap, och ignorera allt de har byggt ihop. En narcissist kan göra detta utan skuld eller ånger.
2. De respekterar andras gränser och känslor
Empatiska människor respekterar andras gränser och känslor. När någon säger till dem att ett visst beteende gör dem obekväma, kommer empatiska människor att undvika det och göra sitt bästa för att inte upprepa samma misstag.
Motsatsen till detta är narcissister som ser att uttrycka gränser som en utmaning eller en möjlighet till maktspel. När du säger åt dem att sluta med något, kan deras nästa drag göra beteendet värre. Det är som ett barn som inte kan motstå kakor trots att det är förbjudet – förutom att narcissisten är en vuxen med ett val han gör med flit.
3. De tävlar inte
Narcissister provocerar ofta svartsjuka eller osäkerhet för att få makt eller kontroll i ett förhållande.
Empatiska människor, å andra sidan, värdesätter den stabilitet och trygghet som kommer av tillit och ömsesidigt stöd. De använder inte din rädsla eller osäkerhet för manipulation eller maktspel, utan försöker få dig att känna dig trygg och älskad.
4. De använder inte dina rädslor, trauman eller osäkerheter mot dig
När empatiska människor lär sig om din rädsla eller trauma kommer de att behandla denna information med respekt och medkänsla. De kommer inte att använda det som ett verktyg för manipulation eller som ett vapen mot dig i framtida interaktioner.
Är du en empat? Foto: Olly/PexelsNarcissister, å andra sidan, använder ofta denna information för att såra eller förringa dig, vilket är särskilt smärtsamt eftersom de utnyttjar dina mest sårbara punkter.
5. De kommunicerar och ignorerar inte
Empatiska människor värdesätter öppen och ärlig kommunikation. De är öppna för konstruktiva diskussioner och är transparenta i att dela med sig av sina känslor. När problem uppstår vill de lösa dem tillsammans, inte dra sig undan eller straffa dem som gett dem feedback.
Narcissister, å andra sidan, drar sig ofta tillbaka, undviker ansvar och ignorerar andras behov, särskilt när de känner sig hotade eller kritiserade.
6. De manipulerar inte
Empatiska människor spelar inte manipulativa spel eller skapar tävlingar för deras uppmärksamhet. De är ärliga och konsekventa i sitt beteende mot andra.
Narcissister, å andra sidan, använder ofta sådan taktik för att utmana ditt självförtroende och försätta dig i en osäker position. De kan berömma andra människor utan anledning eller kritisera dem som står dem närmast bara för att göra dig svartsjuk eller osäker.
