Hvorfor beriger nogle mennesker, du forbinder med, dit liv, mens andre efterlader et spor af ødelæggelse? Er det muligt, at empater intuitivt ved, hvad der er rigtigt, mens narcissister ofte falder ned ad vejen til selvforkælelse og manipulation?
Empatiske mennesker eller narcissister i dit liv? I labyrinten af menneskelige interaktioner hvor hvert møde i denne usynlige tråd, der forbinder os eller adskiller os, er det afgørende at forstå naturen af vores bånd.
Mens nogle ser ud til at være født med en tryllestav, der giver dem mulighed for at mærke verdens hjerteslag, ser andre ud til at sejle gennem livet på et bevidst fartøj af egoisme, ude af stand til at se ud over deres eget egos horisont.
Foto: Deyvison Teixeira- / PexelsHvordan adskiller empatiske mennesker sig fra dem med narcissistiske tendenser?
empati, denne blide opfattelse og sympatiske reaktion på andres følelser er som olien, der holder maskineriet i menneskelige relationer kørende. Den står på den anden side narcissisme, som sand, der med sin ruhed skaber friktion og spænding.
Evne at mærke, hvad andre føler, og at justere sin adfærd på en måde, der respekterer og understøtter disse følelser, er en kunst, som empatiske mennesker har mestret. De er det modsatte narcissister er mestre i manipulation og egoisme, som ofte bruger interpersonelle forhold som scene for deres dramaer uden at overveje konsekvenserne af deres handlinger for andre.
Seks specifik adfærd, som empater undgår i forhold, og hvordan denne adfærd modvirker narcissistiske tendenser.
1. De torturerer ikke mennesker
Empatiske individer bygger solide, autentiske relationer med et fundament af gensidighed. De forstår, hvor vigtigt det er at bevare relationer til mennesker, der har stået ved siden af dem tidligere.
Er du narcissist eller din partner? Foto: Deyvison Teixeira- / UnsplashOmvendt misbruger og devaluerer narcissister ofte dem, der er tættest på dem, især når de føler, at deres ego lider, eller deres følelse af berettigelse ikke bliver opfyldt. For eksempel ville det være utænkeligt for en empatisk person at forlade sin partner for at få en ny kærlighed efter flere års ægteskab og ignorere alt, hvad de har bygget sammen. En narcissist kan gøre dette uden skyld eller anger.
2. De respekterer andres grænser og følelser
Empatiske mennesker respekterer andres grænser og følelser. Når nogen fortæller dem, at en bestemt adfærd gør dem utilpas, vil empatiske mennesker undgå det og gøre deres bedste for ikke at gentage den samme fejl.
Det modsatte af dette er narcissister, der ser det at udtrykke grænser som en udfordring eller en mulighed for et magtspil. Når du fortæller dem at stoppe noget, kan deres næste træk gøre adfærden værre. Det er ligesom et barn, der ikke kan modstå cookies på trods af at det er forbudt – bortset fra at narcissisten er en voksen med et valg, han træffer med vilje.
3. De konkurrerer ikke
Narcissister fremkalder ofte jalousi eller usikkerhed for at få magt eller kontrol i et forhold.
Empatiske mennesker værdsætter på den anden side den stabilitet og sikkerhed, der kommer af tillid og gensidig støtte. De bruger ikke din frygt eller usikkerhed til manipulation eller magtspil, men forsøger at få dig til at føle dig tryg og elsket.
4. De bruger ikke din frygt, traumer eller usikkerhed imod dig
Når empatiske mennesker lærer om din frygt eller traumer, vil de behandle denne information med respekt og medfølelse. De vil ikke bruge det som et værktøj til manipulation eller som et våben mod dig i fremtidige interaktioner.
Er du en empat? Foto: Olly/PexelsNarcissister, på den anden side, bruger ofte denne information til at såre eller nedgøre dig, hvilket er særligt smertefuldt, fordi de udnytter dine mest sårbare punkter.
5. De kommunikerer og ignorerer ikke
Empatiske mennesker værdsætter åben og ærlig kommunikation. De er åbne over for konstruktive diskussioner og er gennemsigtige i at dele deres følelser. Når der opstår problemer, vil de løse dem sammen, ikke trække sig tilbage eller straffe dem, der har givet dem feedback.
Narcissister på den anden side trækker sig ofte tilbage, undgår ansvar og ignorerer andres behov, især når de føler sig truet eller kritiseret.
6. De manipulerer ikke
Empatiske mennesker spiller ikke manipulerende spil eller skaber konkurrencer om deres opmærksomhed. De er ærlige og konsekvente i deres adfærd over for andre.
Narcissister, på den anden side, bruger ofte sådanne taktikker til at udfordre din selvtillid og sætte dig i en usikker position. De kan rose andre mennesker uden grund eller kritisere dem, der er tættest på dem, bare for at gøre dig jaloux eller usikker.
