fbpx

9种可以用微波炉烹制的食物

照片:envato

微波炉可以做什么菜?微波炉经常在厨房中用来快速、轻松地加热食物,但它们也可用于准备一些美味健康的饭菜。

Nekatere jedi lahko pripravimo v mikrovalovni pečici. Zato smo za vas pripravili seznam živil, ki jih lahko enostavno in hitro pripravite v mikrovalovni pečici. S tem boste prihranili čas in energijo ter odkrili nove možnosti za uporabo vaše mikrovalovne pečice.

Čeprav bi morda pomislili, da je to nepraktično, ko pa imamo na voljo štedilnik in pečico, pa so nekatera živila, kot so krompir, zelenjava, jajca, ovsena kaša, ribji fileji in celo pecivo, hitro pripravljeni in izjemno okusni, ko jih pripravite v mikrovalovni pečici.

Živila, ki jih lahko pripravimo v mikrovalovni pečici

1.土豆

土豆 lahko pripravite v mikrovalovni pečici tako, da ga narežete na tanke rezine, ga posolite in začinite po okusu ter ga nato spečete.

Mikrovalovka vam je lahko v veliko pomoč. Foto: Mali Maeder / Pexels

2. Zelenjava

Brokoli, korenje, cvetača, fižol in drugo zelenjavo lahko kuhate v mikrovalovni pečici, tako da jo narežete na manjše kose, jih postavite v posodo za mikrovalovno pečico, dodate malo vode, jih pokrijete ter kuhate.

3.燕麦片

Ovseno kašo lahko pripravite tako, da zmešate ovsene kosmiče z mlekom in vodo ter jih kuhate v mikrovalovni pečici.

4. Ribji fileji

Ribje fileje lahko pripravite tako, da jih začinite po okusu, jih položite v posodo za mikrovalovno pečico, dodate malo vode in jih pokrijete.

5. Pecivo

V mikrovalovni pečici lahko spečete tudi pecivo. Preprosto zmešajte sestavine, jih postavite v posodo za mikrovalovno pečico in pecite.

6. Parjene zelenjava

V stekleno posodo dodajte narezano zelenjavo, malo vode in pokrijte s pokrovom. Postavite v mikrovalovno pečico in parite 3-5 minut, odvisno od vrste zelenjave.

V njej lahko pripravite lahko marsikaj. Foto: Jane Doan / Pexels

7. Pečena jajca

V skodelici razžvrkljajte , dodajte malo mleka, soli in popra ter zmešajte. Postavite v mikrovalovno pečico in pecite 1-2 minuti, odvisno od moči vaše pečice.

8. Krompirjevi čips

Olupite in narežite krompir na tanke rezine. Razporedite jih v eni plasti na krožniku, posolite in poškropite z oljem. Pecite 5-7 minut, dokler niso hrustljavi.

9. Kuhana koruza

Odstranite zunanje liste koruze in postavite v mikrovalovno pečico za 3-5 minut, odvisno od velikosti in moči pečice. Koruzo obrnite na drugo stran in pecite še 2-3 minute, dokler ni mehka.

自2004年以来与您同在

从年 2004 我们研究城市趋势,并每天向我们的追随者社区通报最新的生活方式、旅行、风格和激发激情的产品。从 2023 年开始,我们将提供全球主要语言的内容。