三分钟法则：洗完澡后必须做什么

适当的皮肤护理 je izredno pomembna. 定期清洁 和 水合作用 sta le dva od načinov, kako jo negovati. Poleg tega morate poskrbeti tudi, da je vaš 生活方式 čim bolj zdrav. Raziskave namreč kažejo na povezave med nezdravo prehrano, kajenjem, pomanjkanjem spanca, prekomernim uživanjem alkohola in težavami s kožo. Prav tako na kožo vpliva tudi količina stresa 并使用 防晒霜.

Eden od izdelkov, ki je priporočljiv za nego kože, je gotovo vlažilna krema. Na kožo jo nanesete 淋浴后 in s tem ohranite njeno 水分 ter poskrbite, da bo ostala lepa in gladka. In prav tukaj je treba upoštevati pravilo treh minut.

Napaka, ki jo stori največ žensk, je, da pred nanosom predolgo čaka ali pa je sploh ne nanese. Če si želite mehke, gladke kože, potem je uporaba vlažilne kreme po tuširanju nujna. Po tuširanju se namreč zaradi pare in toplote v kopalnici vaše pore razširijo in takrat je ključno, da vlago v telesu obdržite tako, da v roku treh minut nanesete vlažilno kremo.

Da na to ne bi pozabili, vam svetujemo, da vlažilno kremo hranite v kopalnici, v bližini banje oziroma tuš kabine. Tako boste poskrbeli, da bo vaša koža navlažena in se boste izognili iritaciji, suhi koži, aknam in ostalim težavam s kožo.