亲密关系是持久、健康关系的深层联系的基础。不，我们谈论的不是“那种”亲密，而是情感上的亲密，这种亲密让伴侣能够一起克服最困难的挑战，同时给他们带来最美妙的爱情时刻。很多人想知道如何实现这种联系，这就是为什么我们为您准备了 5 种与伴侣建立深度联系的方法。
1. 尽可能诚实
尤其是在恋爱初期，有时 我们害怕 告诉我们的伴侣他们所做的事情让我们感到困扰，以及表达 观点，这与他的有些不同 不同。然而，建立情感联系的第一步是 诚实：你将很难完全 抽屉 对你来说不透明的合作伙伴。
Z 温柔地表达真诚 你将使你的伴侣更加 值得信赖的 这样他就会对你更诚实，你也会避免 可能发生争吵。他们会在问题出现时立即提及，从而避免 不满情绪的爆发.
2. 不要害怕脆弱
想到 情绪脆弱 让许多人充满 因恐惧：担心我们的伴侣会离开我们，如果我们向他们展示这些 “更糟糕”的一面 我们的个性和生活。然而，你应该知道，没有人 不完美 并且你将 情感成熟 人准确接受 就像你一样：充满了错误以及你不太自豪的部分。
如果你不脆弱 习惯于，我们建议您开始 慢的：先给合作伙伴，例如相信 意外事件你在工作中遇到过这样的事，然后在你的谈话中 慢慢地 走向更深的秘密。
3. 表现出同情心
是的，在您和您的伴侣有着深厚情感联系的关系中，您的伴侣会完全接受您的本来面目。 就像你一样: 然后向他展示 你也有同样的感受 甚至你自己。这并不意味着 你鼓励 采取的行动 你不同意而是要用温柔的方式让他知道你会 站在旁边 而你就是他 准备提供帮助 让他感觉到 安全的 和 公认.
4. 承担责任
一个重要的部分 情感脆弱 我们有能力 承认错误 并与合作伙伴讨论如何采取行动 未来的。是的，那是不可能的。 不是最简单的但事实是 承担责任 如果你想让你的关系 你好.
同样重要的是，合作伙伴 你说你自己如何看待这个事件：你如何看待这个事件 毛毡你为什么 行动 就像你一样……
5. 表明你的目标是解决问题
是的，直到 误会 这种情况也会发生在被认为最健康和最成熟的关系中。他们与那些不是的人的区别在于 目标 合作伙伴：而不是每个人都专注于如何证明 他是对的，他们的主要目标是共同努力 找到解决方案 和 改善关系.
在争吵时不要诉诸暴力也很重要。 “低击”；这意味着合作伙伴不是 得罪 提醒他向你吐露的事情 脆弱时期。你不仅可以这样使用它， 你受伤了但你也会这样做 退一步 在情感联系的道路上：通过这样做，你会鼓励他与你分享他的困难时刻。 不再信任.
