居住在这样的社区的人衰老得更慢

每个人都想要它 慢下来 老化，但我们甚至没有意识到，靠近个人基础设施也可以延长我们的寿命。至少这些是最新研究的结果。最近发表在期刊上的一项研究 整体环境科学， 揭示了存在之间的有趣联系 社区绿化和更长的使用寿命。据说附近的公园、森林、树木和花园对您的寿命有好处。

北卡罗来纳州立大学的研究人员专注于人类 DNA 中的微小结构——端粒。端粒是染色体末端的核蛋白结构，可保护染色体并在衰老过程中发挥重要作用。博士。该研究的作者之一斯科特·奥格特里（Scott Ogletree）在一份新闻稿中指出，端粒对生活压力很敏感，这可能会导致端粒磨损。这会缩短端粒，使我们的染色体更加脆弱。

如何延缓衰老？

出于研究目的，研究人员分析了 7,827 人的健康和人口数据。一切都是为了研究生活环境与端粒之间的联系。他们检查了每个研究参与者附近是否有绿色植物，并研究了这一点如何影响他们的端粒长度。该分析还考虑了生活方式选择、健康史和更广泛的环境因素，例如空气质量和历史街区隔离。

研究人员发现，居住在绿色社区的人往往有更长的端粒。因此，据说生活在绿色社区的人们衰老得更慢。需要强调的是，研究人员指出，绿地面积是有用的，但不如其他环境和社会指标有用。研究表明，压力、污染、社会环境、社会经济地位也被证明是对健康产生重大影响的因素。

怎样才能活得更久呢？答案可能没那么简单，但事实是，在大自然中活动可以为我们的健康做出很多贡献。然而，这项研究也提醒我们，如果我们要充分利用这些自然空间的好处，我们必须面对更广泛的环境和社会挑战。