我们都想快乐。这也是科学家们对幸福生活的原因和支撑因素感兴趣的原因之一。科学已经发现了很多关于幸福的重要事实。其中之一是快乐的人所具有的共同点——这些是快乐的人所具有的共同品质！
他们相互关系良好。 人类绝不是独狼。为了生存和福祉，我们需要彼此。哈佛大学的一项对个人进行了 70 年跟踪的研究发现，我们的幸福和健康很大程度上受到我们与他人的关系的影响。
对他们来说，时间比金钱更重要。 许多研究证实金钱并不是万能的。平均而言，拥有更多时间和更少金钱的人比那些以牺牲空闲时间为代价赚大钱的人更快乐。
善行使他们快乐。 研究表明，做好工作与满意度之间存在相关性。如果您不开心，请向有需要的同胞提供帮助。它可以让你快乐。
他们喜欢运动。 运动不仅仅是燃烧卡路里的活动。研究表明，体力活动与幸福程度有关。运动还有助于预防精神疾病。
对他们来说，经历比物质更重要。 花钱购买经验或获得经验的人比那些把大部分钱花在物质上的人更快乐。
他们很警觉。 正念冥想并不是无缘无故地大受欢迎的。事实证明，专注于当下可以让人平静并带来更大的幸福感。
他们是好朋友。 朋友让我们快乐并不是一门科学。但如果我们有对生活非常满意的朋友，我们会更快乐。幸福是唯一因分享而增加的东西。
