感性舞蹈或钢管舞是一种独特的娱乐形式，可以唤醒女性的感性和女性气质，增强自信，恢复对自己身体的信心，塑造和强化身体。它是舞蹈动作、普拉提和瑜伽的结合，也是在钢管的帮助下进行的。
如今，人们对美丽的刻板印象强加于女性，因此她们常常缺乏安全感，并为自己的外表带来负担。然而，这种锻炼方法可以鼓励 女性性感，因为他们再次感觉到自己的身体并接受它的本来面目。
感性舞或钢管舞的历史
钢管舞的根源可以追溯到最早的时代 古代色情舞蹈苏美尔人和古罗马时期的异教和仪式舞蹈。其他人将其与 中国杂技演员 从12世纪开始。第三个是印度传统杂技运动 马拉坎布。这涉及钢管上的各种动作和位置，其中包含力量、敏捷性和精确度的平衡。有人将其与 1800 年代舞者在各种旅行集市和帐篷中表演的挑衅性 Hoochie coochie 舞蹈进行比较。然而，1968 年，一位艺术家在舞蹈史上留下了自己的印记 贝尔·詹格斯。她在夜总会的表演是第一次正式录制的此类舞蹈。后来，这种舞蹈风靡了整个美国、澳大利亚和欧洲，并开始从脱衣舞俱乐部和夜总会转移到健身房和舞蹈工作室。如今，它是一项需要付出大量努力的体育运动。
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钢管舞是如何表演的
它是“地板舞”和站立舞的结合体，时长120分钟。部分训练是在不使用镜子的情况下以躺姿进行的。这是关于 感性舞蹈的元素，您可以在弱光、音乐和闭上眼睛的情况下执行类似于瑜伽和普拉提的元素。这里 你知道、感受、热爱和发现 您的身体处于另一个水平。练习的第二部分以站立姿势进行，其中 你开始学习和学习 钢管舞的元素。这种类型的运动适合并且 适合每个女人，无论年龄、体型和身体素质。
通过这种方式在很短的时间内进行训练 保持更好的体形。您身体的灵活性增加，体重减轻，满意度和能量水平上升。无论如何，虽然 重新获得自信并热爱自己的身体 和我自己作为一个女人。这种舞蹈不仅仅是娱乐。这是 强调运动美感的艺术 和运动的性感。因此，即使您是这个练习的初学者，也不要害怕找到自己并开始它。尽管一开始看起来非常具有挑战性，但随着时间的推移，您可以轻松掌握舞蹈并取得越来越多的进步。
2009年，钢管舞在斯洛文尼亚蓬勃发展。当然，一开始他们也面临着钢管舞与脱衣舞相同的偏见。但新的体育艺术学科开始迅速传播。许多工作室开始在斯洛文尼亚各地开业。越来越多的女孩开始跳舞，照顾自己的身体和自信。这种舞蹈也成为许多热门电视节目中的亮点。
媒体上最知名的从事感性舞蹈的人物是塞巴斯蒂安·卡瓦扎的前妻—— 玛蒂娜·弗霍夫尼克10 年前，她开了一家性感舞蹈沙龙，至今仍在经营。
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你还可以记住 贾塞·多布拉维克在《斯洛文尼亚有才华》节目中，她首次受到人们的认真关注，她也成为了该节目的获胜者。从那时起，她的旅程才刚刚开始，她获得了一个又一个的奖项。
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贾萨·斯库比奇 是斯洛文尼亚最成功的年轻运动员之一，她在这项运动中取得了许多成功。在她的 Instagram 个人资料上，她给来自世界各地的十万多名粉丝留下了深刻的印象，他们对她精湛的舞步和她在日益流行的舞蹈类型中所展现的女性优雅着迷。
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