A dança sensual ou pole dance é uma forma única de recreação que desperta a sensualidade e a feminilidade na mulher, aumenta a autoconfiança, restaura a fé no próprio corpo, modela e fortalece. É uma combinação de movimentos de dança, pilates e ioga, que também é realizada com o auxílio de um bastão.
Hoje, os estereótipos sobre beleza são impostos às mulheres, por isso muitas vezes são inseguras e sobrecarregadas com sua aparência. Este método de exercício, no entanto, encoraja sensualidade feminina, porque voltam a sentir o corpo e o aceitam como ele é.
A história da dança sensual ou do poste
As raízes da dança do poste remontam aos primeiros tempos antigas danças eróticas, danças pagãs e rituais durante o tempo dos sumérios e dos antigos romanos. Outros o associam a acrobatas chineses a partir do século XII. A terceira com o tradicional esporte acrobático indiano Mallakhamb. Isso envolve uma grande variedade de movimentos e posições no pole, que contêm um equilíbrio entre força, agilidade e precisão. Alguns o comparam com as provocantes danças Hoochie coochie realizadas por dançarinos em várias feiras itinerantes e tendas no século XIX. Em 1968, porém, uma artista deixou sua marca na história da dança Belle Jangles. Sua apresentação em uma boate foi a primeira dança desse tipo registrada oficialmente. Mais tarde, a dança tomou conta de todos os Estados Unidos, Austrália e Europa e começou a passar de clubes de strip e boates para academias e estúdios de dança. Hoje, é uma disciplina esportiva que exige muito esforço.
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Como é realizada a dança do poste
É uma combinação de "chão" e dança em pé, que dura 120 minutos. Parte do treinamento é feito na posição deitada, sem o uso de espelhos. um caso de elementos da dança sensual, onde você executa elementos semelhantes a ioga e pilates com pouca luz, música e com os olhos fechados. Aqui você conhece, sente, ama e descobre seu corpo em um outro nível. A segunda parte do exercício ocorre em pé, onde você começa a aprender e aprender os elementos da dança do poste. Este tipo de exercício é adequado e adaptado a cada mulher, independentemente da idade, tipo de corpo e aptidão física.
Com esta forma de treinar em muito pouco tempo ficar em melhor forma. A flexibilidade do seu corpo aumenta, os quilos desaparecem, o nível de satisfação e energia sobe. Em qualquer caso, embora ganhe confiança e ame seu corpo novamente e eu como mulher. Esta dança é muito mais do que recreação. Isso é arte com ênfase na estética do movimento e sensualidade do movimento. Portanto, mesmo que você seja um iniciante completo neste exercício, não tenha medo de se encontrar e começar por ele. Embora pareça extremamente desafiador no começo, você pode facilmente dominar a dança com o tempo e progredir cada vez mais.
Na Eslovênia, o pole dancing floresceu em 2009. No início, é claro, eles enfrentaram preconceitos de que era o mesmo que strip-tease. Mas a nova disciplina artístico-esportiva começou a se espalhar rapidamente. Muitos estúdios começaram a abrir em toda a Eslovênia. Cada vez mais meninas começaram a dançar, cuidando do corpo e da autoconfiança. A dança também se tornou uma atração em muitos programas populares de televisão.
A figura mais conhecida da mídia que se envolve em danças sensuais é a ex-esposa de Sebastian Cavazza - Martina Vrhovnik, que abriu um salão de dança sensual há 10 anos, que dirige até hoje.
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Você também pode se lembrar Tjaše Dobravec, que chamou a atenção pela primeira vez no programa Eslovênia tem talento, no qual também foi a vencedora. Desde então, sua jornada só aumentou, pois ela coleciona prêmio após prêmio.
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Tjaša Skubic é uma das jovens atletas eslovenas de maior sucesso, que conseguiu muitos sucessos em seu esporte. Em seu perfil no Instagram, ela impressiona com mais de cem mil seguidores de todo o mundo, que ficam fascinados com seus soberbos movimentos de dança e a elegância feminina que ela cria em um tipo de dança cada vez mais popular.
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