这是纯素汉堡的绝佳配方，乍一看似乎是塞满了手撕猪肉。是不是！
纯素汉堡 总是适合。早上，下午，出差，晚上。尤其是当它像这个一样美味时。 “手撕猪肉”三明治食谱，确实如此 没有肉 但即使是杂食动物也会留下深刻的印象。美味的内容由“菠萝蜜”或南果，其中性质地类似于猪肉末。因此，它已成为肉类的绝佳替代品。成熟的果实呈淡黄色，具有微妙的甜味，可与香蕉、苹果和芒果的混合物相媲美。然而，未熟的却非常适合这个美味的三明治。
美味的纯素汉堡配菠萝蜜
组成部分
- 罐装 400 克“菠萝蜜”，浸泡在盐水中
- 100克切片番茄放入罐中
- 100毫升水
- 3汤匙烧烤酱
- 一个小洋葱
- 1-2瓣大蒜
- 一茶匙烟熏辣椒粉
- 一茶匙辣酱
- 茶匙苹果醋
- 植物油 根据需要
- 盐和胡椒粉调味
方向
- 在锅中加热油，炒切碎的洋葱。煮约十分钟，直至变软。
- 根据需要添加烟熏辣椒粉、盐和胡椒。搅拌均匀，再煮一两分钟。
- 加入切碎的大蒜，将所有东西一起炒约一分钟。
- 添加菠萝蜜或罐头面包，之前已沥干并粗切。搅拌均匀。
- 将切块的西红柿、水、辣酱和苹果醋混合，然后将这种液体倒在面包上。
- 盖上锅盖，用小火煮约 20 至 30 分钟，并经常搅拌，直至成分混合在一起，面包屑足够软，可以用叉子切开。
- 如有必要，在所得混合物中添加额外的调味料，并将其与可选的额外材料一起放入三明治中。
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