积极地
消极和强迫性的想法是最大的障碍之一。当我们开始在头脑中为未来尚未发生的事件创造负面情景,并且我们根本不知道它们是否会发生时,我们的身体就会承受压力,我们的思想就会走神。
Ohranjanje pozitivnosti je več kakor samo nasmeh.
我们都知道,早上我们宁愿翻身再睡几个小时。早上,当我们还在上班的路上打哈欠的时候,即使是最大杯最好闻的咖啡也无法缓解疲劳。在这样的早晨,我们扭动脚趾,这会给我们带来微笑,并提醒我们,这个灰色的早晨很快就会变成我们生命中最美好的一天!
在女性对完美身材“疯狂”的时代,有人时不时地提醒我们,没有人是完美的,我们不应该为自己的身体感到羞耻,这是件好事。如果一个模特,一个应该拥有完美身材的女人,提醒我们这一点,那就特别有效。 Charli Howard 在她的 Instagram 上分享了一张她的脂肪团照片,并提醒我们这是完全自然的。
Kamorkoli greste vam ljudje pravijo, da bodite pozitivi. Da boste s pozitivnim razmišljanjem lažje dosegli cilje, ker če si nekaj res želite, potem boste to skoraj gotovo dosegli. A tu je zanimivo znanstveno dejstvo. Zgolj optimizem vas v resnici lahko zavira, ščepec pesimizma pa je pri tem lahko v veliko pomoč. Kako prosim? Da, biti 100-odstotni optimist ni najboljša ideja. Zakaj pa preverite v nadaljevanju.
Kako pritegniti le tisto, kar si želite? Louise Hay je opozarjala - negativne besede samo množijo in odlagajo negativne stvari v vaše življenje! Zamenjajte jih čim prej!
Ne bodite kot drugi. Najdite v sebi moč in skozi pozitivni pogled na življenje, spremenite negativna čustva v lekcije, iz katerih boste rastli. Storite to - zdaj!
在一个随处可见的经过修饰的照片和减肥辅助广告的世界里,对自己的身体感到满意似乎是一个遥不可及的梦想。但事实并非一定如此。您可以通过以下七种方法来扭转对身体的负面想法。