有一个问题困扰了夫妻几个世纪：多少性生活才算足够？正常的性生活次数是多少？好吧，我的朋友们，答案并不那么简单。从科学平均数到个人喜好，我们在这里探索对于夫妻之间的亲密关系来说真正重要的因素。
正常的性生活次数是多少？ 让我们从基础开始吧！根据发表在 性行为档案, 是平均值 性交频率 对于美国的夫妇来说，每周一次。然而，最近发表在该杂志上的一项研究 性医学，表明平均频率 美国夫妇每月做爱次数接近一到两次.
但在你开始担心自己是否达到了这个极限之前，请记住它是 只是平均水平。我们都是不同的，对一对夫妇有效的方法可能对另一对夫妇无效。事实上，研究不仅仅是 1000 名成人，他表演的 金赛研究所，表明夫妻理想的性生活频率有很大不同，从 每月一次 到 一周几次.
现在我们来谈谈年龄。 随着年龄的增长，性生活的频率会减少，这已经不是什么秘密了，但这并不意味着必须如此。发表在的一项研究 性研究杂志，显示对于20多岁的夫妇来说，平均性生活频率约为每周两次。到了 40 多岁的夫妇，这个数字下降到大约每周一次。但同样，这些只是平均值，一些 40 多岁的夫妇可能仍然每周做几次。
正常的性生活次数是多少？
那么这一切意味着什么呢？ 这意味着它不是“普通的” 性爱的量。最重要的是你和你的伴侣 对她的性生活感到快乐和满意。无论这意味着每天发生性行为还是每月一次，关键在于找到适合您的方式。
我们不要忘记除了性之外的亲密关系。 牵手、拥抱和亲吻是表达爱意和与伴侣感觉亲密的重要方式。事实上，研究表明，非性形式的亲密关系对于关系满意度与性亲密关系同样重要。
因此，无论你们是每周一次还是每天三次的情侣，最重要的是你们快乐并保持联系。如果您还没有，也可以谈论它！ 在关系的任何方面，沟通都是关键，性也不例外。
让我们深吸一口气，停止担心我们是否有“足够”的性生活。事实是，这还不够。最重要的是，无论在卧室里还是在卧室外，您和您的伴侣在你们的关系中都感到快乐和满足。所以，继续吧，保持亲密，过上最美好的生活，我的朋友们。并善待自己几次。许多人声称性可以治愈！
