欲望熄灭。你不能和任何人谈论这件事。你不知道问题是什么。为什么你们之间不再有这样的激情呢?
许多人在性行为中遇到问题,但他们对此保持沉默。欲望减少是禁忌话题之一。
不管你信不信,有些食物和习惯会在不知不觉中减少它。什么影响性欲?
1. 奶酪
奶酪可以降低睾酮水平,因为它含有一种将睾酮转化为雌激素的酶。因此,如果您真的喜欢奶酪,请尝试减少每日摄入量,因为它会影响您的性欲。
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2.压力
压力影响每个人。它是许多疾病状态的触发因素。你工作太多,压力大吗?所有这些都会影响您的心理健康,甚至影响您的性欲。
3.你没有喝足够的水
体内缺水会导致头痛、紧张、烦躁以及阴道干燥。全天多喝水可以改善身体状况并影响荷尔蒙。
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4、睡眠不足
感觉太累而无法做爱?造成这种情况的一大罪魁祸首就是睡眠不足,如果白天太累的话,肯定会对性欲产生不好的影响。
5. 药品
如果您服用抗抑郁药,它们会影响您,让您更加平静、困倦。它们还会降低性欲。
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6. 吸烟
香烟对血管有不好的影响,引起动脉粥样硬化,也会影响阴道的血液供应。