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这些东西会杀死你的性欲并摧毁你在床上的激情

照片:envato

欲望熄灭。你不能和任何人谈论这件事。你不知道问题是什么。为什么你们之间不再有这样的激情呢?

许多人在性行为中遇到问题,但他们对此保持沉默。欲望减少是禁忌话题之一。

不管你信不信,有些食物和习惯会在不知不觉中减少它。什么影响性欲?

1. 奶酪

奶酪可以降低睾酮水平,因为它含有一种将睾酮转化为雌激素的酶。因此,如果您真的喜欢奶酪,请尝试减少每日摄入量,因为它会影响您的性欲。

限制奶酪的摄入量。照片:Engin Akyurt / Pexels

2.压力

压力影响每个人。它是许多疾病状态的触发因素。你工作太多,压力大吗?所有这些都会影响您的心理健康,甚至影响您的性欲。

3.你没有喝足够的水

体内缺水会导致头痛、紧张、烦躁以及阴道干燥。全天多喝水可以改善身体状况并影响荷尔蒙。

足够的睡眠。照片:Andisheh / Unsplash

4、睡眠不足

感觉太累而无法做爱?造成这种情况的一大罪魁祸首就是睡眠不足,如果白天太累的话,肯定会对性欲产生不好的影响。

5. 药品

如果您服用抗抑郁药,它们会影响您,让您更加平静、困倦。它们还会降低性欲。

停止吸烟。照片:Lilartsy / Unsplash

6. 吸烟

香烟对血管有不好的影响,引起动脉粥样硬化,也会影响阴道的血液供应。

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