Jos tämä jälkiruoka näyttää mielestäsi herkulliselta, sinun on kokeiltava sitä. Hedelmäinen kuten sorbetti ja kermainen kuin jäätelö, paitsi ilman pisaraa maitoa (tai muita maitotuotteita). Se ei myöskään sisällä tyydyttyneitä rasvoja, kolesterolia ja lisättyä sokeria. Tässä on helppo resepti vegaaniseen mangojäätelöön.
Kremasti, okusni sladoledi so velikokrat kalorijska bomba. Manjša porcija vaniljevega sladoleda (približno pol skodelice) naj bi imela kar 250 kaloria – 17 gramov maščobe in 85 miligramov holesterola. Če torej pazite na vnos kalorij, potem je absolutno boljša izbira ta hladna sladica, veganski mangov sladoled.
LUE LISÄÄ: RECEPT: IZVRSTEN VEGANSKI ČOKOLADNI MOUSSE, PRIPRAVLJEN V 15 MINUTAH
Sestavine za mangov veganski sladoled:
- 1 skodelica zamrznjenih koščkov manga
- 2 zamrznjeni banani (brez lupine)
- temna čokolada za okras
Priprava mangovega veganskega sladoleda:
Banani razrežite in jih dajte v mešalnik ali multipraktik ter dodajte mango. Mešajte tako dolgo, da dobite gladko maso. Postrezite v dve skodelici in okrasite s temno čokolado. Pa dober tek!
