fbpx

Les films tristes sont bons pour la santé et un anesthésique naturel

Žalostni filmi

Ste vedeli, da so žalostni filmi dobri za naše zdravje in so naravni anestetik? Prizori, ki so nas prignali na rob ali celo do solz – kot je tisti iz Titanika, ko Leonardo Di Caprio zmrzuje v ledeni vodi, ali pa zaključek filma Hačiko: Zgodba o zvestem psu, o psu, ki spremlja gospodarja na železniško postajo in se vsak popoldan vrne tja, da bi ga pozdravil, potem ko se ta vrne iz službe –, so po besedah znanstvenikov blagodejno vplivali na naše zdravje. V čem je trik? Kaj ni smeh pol zdravja? Je druga polovica žalost?

Žalostni filmi so dobri za tvoje zdravje in naravni anestetik. Do te presenetljive ugotovitve so prišli raziskovalci Oxfordske univerze. Ti so na podlagi eksperimenta – znanstveniki so dvema skupinama prostovoljcev predvajali dva različna filma, prvi je bil o brezdomcu, drugi pa o nevtralni temi – prišli do dognanja, da dramatični in čustveno nabiti filmi sprožajo endorfine. Endorfin je hormon, ki se izloča v možganih in se sprošča v stanju bolečine (med drugim nastaja med telesno dejavnostjo, zato se po gibanju običajno počutimo bolj zadovoljni) in takrat, ko smo pod stresom, da nam ga pomaga obvladovati. Znan je kot naraven blažilec bolečine in je po učinku podoben morfiju.

Antične tragedije so ponujale katarzo, žalostni filmi pa v življenje prinašajo srečo.
Antične tragedije so ponujale katarzo, žalostni filmi pa v življenje prinašajo srečo.

In kako so znanstveniki prišli do spoznanja, da so žalostni filmi blagodejni za zdravje? S pomočjo metode sedenje ob steni (wall-sit), s katero so merili seuil de la douleur. Posamezniki so morali s prislonjenim hrbtom sedeti na stolu, raziskovalci pa so spremljali, koliko časa zdržijo v tem položaju. ”Tisti, ki so se najbolj čustveno odzvali, se jim je tudi najbolj dvignil prag bolečine in so se bolj povezali s svojo skupino,” je opažanja komentiral Robin Dunbar, profesor evolucijske psihologije.

EN SAVOIR PLUS: Seznam filmov, pri katerih boste gotovo jokali


Povečajte raven endorfinov v svojem telesu in se počutite srečnejši z odličnimi žalostnimi in ganljivimi filmi, ki vam jih serviramo v nadaljevanju. Kot zanimivost naj dodamo, da so pred leti za najbolj žalosten film v zgodovini razglasili film Prvak (The Champ) italijanskega režiserja Franca Zeffirellija iz leta 1979 o nekdanjem boksarskem prvak Billyju Flynnu (Jon Voight), ki se je umaknil iz ringa, da bi se posvetil vzgoji svojega sedemletnega sina, v želji, da bi mu zagotovil boljšo prihodnost, pa se odloči, da si ponovno nadene rokavice. Če mislite, da boste zaradi solz kaj manj moški, se ne bojte več. Recite, da to počenete zaradi zdravja. Ker smeh je pol zdravja, druga polovica pa je očitno žalost.

Najboljši žalostni/ganljivi filmi:

V iskanju sreče (The Pursuit of Happyness, 2006)

Montagne Brokeback (2005)

Nos étoiles contraires (2014)

Jeklene magnolije (Steel Magnolias, 1989)

Bonne chasse (1997)

Čas deklištva (Little Women, 1994)

Nevarna srca (Dangerous Minds, 1995)

V viševe (Up, 2009)

Čudovito življenje (It’s a Wonderful Life, 1946)

Ljubezen (Amour, 2012)

Forrest Gump (1994)

Društvo mrtvih pesnikov (Dead Poets Society, 1994)

Dans la nature (2007)

Življenje je lepo (La vita e bella, 1997)

Le garçon au pyjama rayé (2008)

Veter, ki trese ječmen (The Wind That Shakes the Barley, 2006)

V iskanju dežele Nije (Finding Neverland, 2004)

Večno sonce brezmadeženega uma (Eternal Sunshine of the Spotless Mind, 2004)

Avec vous depuis 2004

De l'année 2004 nous recherchons les tendances urbaines et informons quotidiennement notre communauté d'adeptes des dernières nouveautés en matière de style de vie, de voyage, de style et de produits qui inspirent avec passion. À partir de 2023, nous proposons du contenu dans les principales langues mondiales.