Les scientifiques ont découvert un moyen simple d'augmenter le désir sexuel et de devenir plus « excité »

Les gens aiment chercher des raisons cachées, mais elles sont souvent assez basiques et se trouvent juste sous notre nez. Il en va de même lorsqu'il s'agit de activités au lit. Personnes dans le besoin harcèlement sexuel ils pensent vite au Viagra, aux sextoys, aux fantasmes non réalisés, mais surtout quand pour faible libido les facteurs psychologiques ou biologiques ne sont pas à blâmer, nous pouvons augmenter le désir sexuel sans aide extérieure et sans aucune contrainte. Avec le sommeil. C'est exact. Si nous voulons améliorer vie sexuelle, nous devons passer plus de temps entre les draps. Coin avec coin. Eh bien, sauf que dans ce cas, il s’agit de sommeil et non d’activités sexuelles. C'est du moins ce que dit une étude publiée dans la revue Journal de médecine sexuelle, où ils ont publié les résultats d'une enquête dans laquelle les étudiantes étaient interrogées sur leur habitudes de sommeil et sexuelles. Et le résultat ?

Les femmes qui dorment davantage reçoivent (ou donnent) également davantage. Donc « Je suis trop fatiguée pour faire l’amour » n’est pas une excuse qui vient de partout. Pour chaque heure supplémentaire de sommeil de la fille, il y avait 14% plus enclin à avoir des rapports sexuels, et cela est plus visible chez ceux qui dorment plus utilisation de lubrifiant. Les scientifiques ne comprennent pas tout à fait pourquoi il en est ainsi, mais ils privilégient la théorie selon laquelle le manque de sommeil perturbe les niveaux d’hormones. Dans l'hypophyse, le centre de contrôle du cerveau qui produit les hormones, le « travail de nuit » a la productivité la plus élevée dans la production d'hormones sexuelles.

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Et les hommes ? Les hommes ont également besoin de suffisamment de sommeil, comme le révèle également une étude publiée dans la revue. Journal de l'Association médicale américaine elle a montré qu'elle était le sommeil est la clé d'une meilleure performance sexuelle et la durabilité. Une simple semaine avec moins que le nombre d’heures requis peut créer des dégâts niveau de testostérone au niveau où ils seraient 15 ans de plus. Alors si vous, les hommes, ne souhaitez pas faire avancer votre horloge biologique, arrêtez de vous coucher tard le soir ou au moins faites une sieste de temps en temps. Il en va de même pour les femmes.

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