Ne bojimo se bakterija, već WC školjki jer uzrokuju probleme s crijevima kao što su zatvor, hemoroidi, polipi, rak crijeva, bolne otekline, pa čak i Crohnova bolest. Za sve to uvelike je krivo sjedenje na zahodskoj školjci, koje je suvremeni izum, jer ljudi već stoljećima osnovnu fiziološku potrebu obavljaju čepom, što iziskuje manje napora i smanjuje rizik od problema s probavnim organom u trbušnoj šupljini. . No, prije nego krenete kopati kupaonicu, provjerite kako na elegantniji način možete riješiti problem modernih WC-a.
Jeste li znali da sjedi na WC školjci štetiti zdravlju? Da vidimo zašto. Ako pogledamo u prošlost, ljudi su praznili crijeva čepovi, kao što mala djeca još uvijek instinktivno rade kada budu uhvaćena u velikoj potrebi. I premda tadašnja razina higijene nije bila na razini današnje, u to su vrijeme ranije nabrojane bolesti bile nepoznate. Hemoroidi– idu u velikoj mjeri u dušu sjedenja dok kakate, jer položaj uzrokuje dodatni pritisak na anus i rektum, što dovodi do natezanja, što rezultira natezanjem i zlatnim žilama. Pritisak tijekom pražnjenja crijeva samo pogoršava stvar, pa se vrtimo u začaranom krugu - i rak crijeva oni su moderne bolesti, u velikoj mjeri povezani s modernim toaletima, točnije s WC školjkama. Izvršavanje velike potrebe za čučnjevima danas zaista zvuči uživljeno i neugodno, ali ne jedna, već nekoliko studija govori u prilog čučećeg stava, stava koji smo usvojili i podarili nam. diktirane WC školjkama, optužuje se da je štetan za naše zdravlje, jer donosi mnoge "zapadnjačke" bolesti.
Zašto "Western"? Zato što znanstvenici otkrivaju da su oni ove vrste crijevni problemi rezervirani za razvijene zemlje, u zemljama "trećeg" svijeta, gdje WC školjke nisu dio kućanstava, ovakvi zdravstveni problemi gotovo su nepoznati. Situacija koju nam nameću moderni zahodi je neprirodna i još jedan dokaz da iz povijesti nismo puno naučili. Današnji „Zapadni“ položaj Naime, zahtijeva naprezanje (do tri puta više od čučnjeva) i korištenje membranskih mišića tijekom pražnjenja crijeva, što nije slučaj kod čučnjeva. Kad čučne, već je sam položaj rada u korist tijela. Bedra pritišću trbuh i tako pomažu probavnom organu da se lakše pokreće temeljitije isprazniti. To rezultira standardnim sjedećim položajem Visina školjke 41 cm ne može dati, pa su nam zbog velike potrebe češći odlasci na wc.
ČITAJ VIŠE: Sjesti ili ne sjesti na WC školjku, to je ovdje pitanje
Znanstvenijim jezikom ova stvar zvuči ovako. Ljudsko crijevo je predviđeno za obavljanje velike potrebe u čučećem položaju jer tada rektoanalni kut, koji se nalazi na kraju analnog kanala, izravnava se prema van, čime se oslobađa pritisak na stražnjicu i rektum (opustite se mišić sfinkter– puborectalis) i time olakšava i više "duboke" drenaže. A zamislite koliko biste još dana u životu imali da ste prihvatili ovu poziciju (u prosjeku prolazimo tri godine Naši životi).
U korist čučećeg defeciranja i "primitivni" skvoteri govore mnogi gastroenterologa, koji je napravio usporedbe između ljudi koji su kakali u modernim zahodima i onih koji su nuždu obavljali u zahodima čučnjeva. Rezultat je gotovo jednom brže i lakše pražnjenje za dobrobit onih koji su vršili nuždu iznad podnih zahoda. To dokazuje da je ključ u položaju koji nam mališani tako lijepo demonstriraju djeca koja instinktivno čuče kad ih nađe u velikoj potrebi. No kao i mnoge druge stvari, odrasli im, inače u dobroj vjeri i želji za kulturom, s godinama i to oduzimaju i uče ih nezdrav položaj sjedenja, tako da se inače ljupko napnu. Ako stvarno želite dobro svojoj djeci, stavite im štap pod noge. Što je rješenje i za vas. Ne morate prekopati kupaonicu i WC školjku zamijeniti podnom školjkom, pa čak ni da popneš se na školjku. Ima i posebnih WC šipke (možete smisliti i svoje) koji nam omogućuju oponašanje čučeći a čija je jedina zadaća osigurati lakšu i zdraviju evakuaciju stolice.
Kao što ste vjerojatno razumjeli gore, čučeći položaj je u isto vrijeme prirodni lijek za hemoroide, koji kod ove metode kakanja nestaju nakon nekoliko tjedana, a i pomaže u kontroli težine. Budući da sjedeći položaj ne dopušta mišiću sfinkteru da se opusti i on je posljedično zategnut, crijeva se ne isprazne nužno do kraja i posljedica može biti rak. Možemo također dodati na dugačak popis problema uzrokovanih ovim položajem inkontinencija, problemi s prostatom i usporena peristaltika, što dovodi do zatvor, tj. do nenormalno rijetke i otežane defekacije. Da, ne ubija nas samo cjelodnevno sjedenje za stolom. Pa i ono, kud car još ide pješke, nas. I nećemo reći da je moderna WC školjka još jedan nezdravi porok zapadnog svijeta, ali definitivno jest nezdrava navika.
