Znaš li da ne bi trebao spremati krevet? Ne, ovo nije savjet za lijenčine, već znanstveno dokazana činjenica koja utječe na naše zdravlje. Nepospremljen i otvoren krevet može spriječiti astmu i alergije. Zašto?
Ako pospremimo krevet čim ustajemo iz njega, pospremamo svoj dom. milijun grinja, koje žive na našem krevetu i hrane se našim mrtvim stanicama kože i znojem. Otvoren i nepospremljen krevet otkriva posteljinu. zrak i svjetlost, koji suše posteljinu i istovremeno ubijaju grinje.
Kad spavamo, znojimo se. Prosječna osoba može eliminirati do litre znoja po noći, što znači idealno leglo za grinje. Znanstvenici procjenjuju da se u našem krevetu nalazi živo biće oko 1,5 milijuna grinja, a njihovi izlučevi mogu izazvati alergije na prašinu i astma.
ČITAJ VIŠE: 10 koraka do najboljeg kozmetičkog sna u vašem životu
Zato je najbolje ostaviti krevet nepospremljen. barem ujutro. To omogućuje da se posteljina osuši od noćnog prevrtanja i okretanja. Također je vrijedno zapamtiti da posteljinu treba prati svaki ili svaki drugi tjedan, i ne bismo smjeli zaboraviti na jastuke.
