Laten we een van de meest voorkomende goede voornemens voor het nieuwe jaar waarmaken en in 2015 daadwerkelijk zorgen voor onze uitstekende fysieke conditie. Laten we voor extra sportmotivatie eens kijken naar 5 inspirerende TEDx-toespraken die ons in beweging zullen brengen.
Pozabimo na izgovore in končno poskrbimo za splošno fizično pripravljenost. Šport naj v letu 2015 postane vesela rutina, saj z rednim gibanjem krepimo imunski sistem, ostajamo gibčni, vitalni in zdravi ter že vnaprej poskrbimo, da bomo takšni tudi na stara leta. Oglejmo si 5 TEDx govorov, ki bodo poskrbeli za športno motivacijo v letošnjem letu.
1. Sandra Aamodt – Why dieting doesn’t usually work
2. Emily Balcetis – Why some people find exercise harder than others
3. Christopher McDougall – Are we born to run?
4. Mick Cornett – How an obese town lost a million pounds
5. Dean Ornish – Your genes are not your fate
Meer informatie
Aangepast en aangepast van:
www.ted.com
