Phubbing is vergif. Hij is de schuldige achter het verbreken van veel relaties. Het is een nieuw fenomeen dat voortkomt uit de opkomst van smartphones. We zijn er zo aan verslaafd geraakt dat ze ons afleiden. Ze hebben niet alleen de manier veranderd waarop we communiceren en ons gedragen in de maatschappij, maar ze hebben ook relaties kapotgemaakt. We besteden steeds meer tijd aan het kijken naar het scherm van onze telefoon en we verwaarlozen steeds meer de mensen om ons heen. Dit fenomeen uit de 21e eeuw staat bekend als phubbing en is vaak de oorzaak van relatieproblemen. Ben jij ook een 'slachtoffer' van phubbing?
Phubbing je novo ljubosumje in hitro postaja prvi vzrok za številne težave v razmerju. Gre za primere, ko eden od partnerjev ne odlepi pogleda od zaslona ob prisotnosti drugega. Raziskave kažejo, da se je zaradi tega sporeklo že skoraj 25 odstotkov parov. Pametni telefoni so sicer odličen način, da ohranjamo stik z drugimi, a istočasno postajajo veliko breme za razmerja.
LEES VERDER: 7 razlogov, zakaj je jutranji seks boljši od kave in zakaj ti mora preiti v kri
Phubbing – ignoriranje partnerja s telefonom – je po definiciji čas, ki ga posameznik prebije na telefonu med skupnim prebivanjem časa. Nedavna raziskava univerze Baylor University, v kateri je sodelovalo 435 odraslih, je pokazala presenetljive rezultate in veliko toksičnost phubbinga. Kar 46 odstotkov jih je namreč priznalo, da so bile žrtev phubbinga. Od tega jih je 23 odstotkov dejalo, da je to vodilo v konflikt, 37 odstotkov pa se jih je zaradi tega vsaj enkrat počutilo depresivne. Medtem jih je le 32 odstotkov dejalo, da so srečni v svoji zvezi, oziroma kar je bolj šokantno, kar 68 jih ni!
V vsakdanji interakciji z življenjskim sopotnikom/-co oziroma partnerjem/-ko se ljudem pogosto zdi, da je občasno preverjanje telefona povsem nedolžno, a raziskave so pokazale, da to ne drži. Sicer pa nam že zdrava pamet pravi, da če v skupnem času pogosto ”vpada” pametni telefon, to pomeni, da v zvezi zagotovo nekaj škripa.
