ما الذي لا يفعله الأشخاص ذوو الذكاء العاطفي العالي؟
نادل يتحدث بهدوء ولطف مع الضيف الذي يشتكي بصوت عالٍ من الخدمة. الصديق الذي يتصل بك عندما تكون في أشد الحاجة إليه. الشريك الذي نادراً ما يغضب يسامح بسهولة ويتحمل مسؤولية أفعاله. ماذا عن هؤلاء الناس لديهم من القواسم المشتركة؟ الذكاء العاطفي العالي.
يحدد مصطلح الذكاء العاطفي أو EQ القدرة على التعرف على العواطف في النفس وفي الآخرين. والأشخاص الذين لا يفعلون هذه الأشياء الستة يتمتعون بمستويات عالية من الذكاء العاطفي (EQ).
ولا يتدخلون في حياة الآخرين
إحدى خصائص الذكاء العاطفي هي التعاطف. أولئك الذين يتمتعون بمستوى عالٍ من الذكاء العاطفي يشاركونه مع الجميع. لكن هناك فرق كبير بين إظهار التعاطف مع من حولك وبين السماح للآخرين بالتأثير على مزاجك بغضبهم أو حزنهم أو غيظهم. يستمع الأشخاص الأذكياء عاطفياً باهتمام، ويقدمون النصائح والمساعدة، ولكن لا يتركون مشاعر الآخرين تحكمهم.
إنهم لا يشكون
الأنين والتذمر يدلان على أمرين: الأول أنك ضحية، والثاني أنه لا يوجد حل لمشاكلك في نظرك. نادراً ما يشعر الأشخاص الأذكياء عاطفياً بالعجز والضحية. فبدلاً من البحث عن المذنب، يبدأون فوراً بحل المشكلة: إما بحل المشكلة مباشرة، أو بتغيير الظروف، أو بقبول الوضع الجديد والمضي قدماً في الحياة.
إنهم يعرفون كيف يقولون لا
مثل التعاطف، يعد ضبط النفس علامة أكيدة على الأشخاص المستقرين عاطفيًا. يدرك الأشخاص الأذكياء عاطفيًا أن مواقف معينة يمكن أن تدفعهم إلى القيام ببعض الأشياء غير السارة. وبمجرد أن يتخذوا قرارهم، فإنهم يلتزمون به. يعرف الكثير من الأشخاص الأذكياء عاطفيًا كيف يقولون "لا" ويعتمدون على قوة الإرادة.
لا يؤدون
الأشخاص الأذكياء عاطفياً يتجنبون القيام بذلك. إنهم يعلمون أنه ليس من الجيد التحدث بشكل سلبي عن الآخرين لأننا جميعًا نرتكب الأخطاء. إنهم يدركون أن هذه فرص للنمو.
إنهم لا يعتمدون على الآخرين
الأشخاص الأذكياء عاطفياً لا يعتمدون على أحد. لقد أدركوا أنه ليس من الجيد الاعتماد على الآخرين ليجعلوك سعيدًا. ثم هناك خطر أن يصابوا بخيبة أمل. إنهم يفضلون أخذ الأمور بأيديهم والعثور على الأشياء لأنفسهم التي ستجعلهم سعداء.
إنهم لا يعيشون في الماضي
الأشخاص الذين يعيشون في الماضي أكثر من الحاضر هم عرضة للاضطراب العقلي. الأشخاص الأذكياء عاطفياً يحترمون ماضيهم والأشخاص الذين أحبوهم. وبغض النظر عن ذلك، فإن أفكارهم تركز على "هنا والآن" - الحاضر!
