Što ljudi s visokom emocionalnom inteligencijom ne rade?
Konobar koji smireno i ljubazno razgovara s gostom koji se glasno žali na uslugu. Prijatelj koji te zove kada ga najviše trebaš. Partner koji se rijetko ljuti lako oprašta i preuzima odgovornost za svoje postupke. Što je zajedničko svim ovim ljudima? Visoka emocionalna inteligencija.
Pojam emocionalna inteligencija ili EQ definira sposobnost prepoznavanja emocija kod sebe i kod drugih ljudi. A ljudi koji ne rade ovih 6 stvari imaju visok EQ (emocionalnu inteligenciju).
Ne miješaju se u tuđe živote
Jedna od karakteristika emocionalne inteligencije je empatija. Oni s visokom razinom emocionalne inteligencije to dijele sa svima. Ali postoji velika razlika između pokazivanja empatije prema onima oko vas i dopuštanja drugima da utječu na vaše raspoloženje svojom ljutnjom, tugom ili bijesom. Emocionalno inteligentni ljudi pažljivo slušaju, daju savjete i pomažu, ali ne dopuštaju da njima vladaju osjećaji drugih.
Ne žale se
Kukanje i gunđanje ukazuje na dvije stvari: prvo, da ste žrtva, a drugo, da po vama nema rješenja za vaše probleme. Emocionalno inteligentni ljudi rijetko se osjećaju nemoćno i žrtve. Umjesto da traže krivca, oni odmah počinju rješavati problem: bilo izravnim rješavanjem problema, promjenom okolnosti ili prihvaćanjem novonastale situacije i nastavljanjem života.
Znaju reći NE
Kao i empatija, samokontrola je siguran znak emocionalno stabilnih ljudi. Emocionalno inteligentni ljudi svjesni su da ih određene situacije mogu navesti na neke neugodne stvari. Kad se jednom odluče, toga se i drže. Mnogi emocionalno inteligentni ljudi znaju reći "ne" i oslanjaju se na snagu volje.
Ne izvode
Emocionalno inteligentni ljudi izbjegavaju raditi. Znaju da nije lijepo govoriti negativno o drugim ljudima jer svi griješimo. Shvaćaju da su to prilike za rast.
Ne oslanjaju se na druge
Emocionalno inteligentni ljudi ne ovise ni o kome. Shvatili su da nije dobro oslanjati se na druge da te usreće. Tada postoji rizik da će biti razočarani. Radije uzimaju stvari u svoje ruke i za sebe pronalaze stvari koje će ih usrećiti.
Oni ne žive u prošlosti
Ljudi koji više žive u prošlosti nego u sadašnjosti skloni su psihičkim tegobama. Emocionalno inteligentni ljudi poštuju svoju prošlost i ljude koje su voljeli. Bez obzira na to, njihove misli su usmjerene na „ovdje i sada“ – sadašnjost!
