أنت تدرك هذا الشعور في معدتك عندما تعلم أن هناك شيئًا ما خطأ ، على الرغم من أنك لا تستطيع وضع إصبعك على ما يحدث. تذهب إلى اليوم بشعور سيء. كل شيء يزعجك ، تعتقد أن شيئًا ما سيحدث. إنه خائف منك.
الصورة الذاتية
لقد حدث لنا جميعًا أننا شعرنا بالغيرة - ليس فقط عندما نتحدث عن العلاقات الرومانسية، ولكن أيضًا عن العلاقات الأفلاطونية. من الطبيعي تمامًا أن تحسد أصدقائك أحيانًا، لكن المشكلة تظهر إذا كنت تفكر في الأمر باستمرار، وعندما تقارن نفسك بصديقك، يكون لديك رأي سيء عن نفسك. ولهذا السبب قمنا بإعداد 5 طرق لك ليس فقط لمعالجة هذه المشاعر، ولكن أيضًا للتغلب عليها.
في العالم الحديث، حيث نواجه معايير جمال لا يمكن الوصول إليها من خلال شاشات التلفزيون وشبكات التواصل الاجتماعي والإعلانات التجارية، من الصعب الحفاظ على تقدير عالٍ للذات. حتى لو أدركنا أنه يتعين علينا أن نحب أجسادنا، لأنها تحاول كل يوم أن تبقى بصحة جيدة، فإننا نواجه أحيانًا عدم الأمان بشأن مظهرنا. ومع ذلك، كل شخصية جميلة بطريقتها الخاصة، وتصبح الحياة أسهل بكثير إذا لم نقضيها في إذلال أنفسنا. لهذا السبب قمنا بإعداد 6 كتب لك ستساعدك على قبول جسدك ومحبته.
لا يضمن تقدير الذات العالي وجود علاقة جيدة، لكنه يمنحك المهارات اللازمة للتعرف على ما تريده وتستحقه والقوة اللازمة لترك علاقة سامة.
هل أنت منزعج من طول الرجل الذي يعجبك؟ هل ترفضين مواعدة رجل لمجرد أنه أقصر منك أو أصغر منك؟
هل سمعت يومًا كذبة أن كونك وحيدًا أمر محزن؟ أن أولئك الذين هم وحدهم - مجروحون، متضررون، غريبون، مكسورون؟ أنهم من الصعب إرضاءهم للغاية، أنهم لا يناسبون أي شخص؟ أنهم لا يعرفون كيفية التكيف والحب؟
Se kdaj pogledate v ogledalo in ste razočarani nad svojim videzom? Si govorite, da imate velik nos, premajhne ustnice, preveč, premalo kilogramov in podobno? Prenehajte, s tem, si znižujete samozavest in blokirate srečo!
Ne skrivajte se za zidovi svoje duše. Poglejte vase. Vi ste edina oseba, ki jo morate imeti radi. Vi ste oseba, ki ji morate oprostiti in jo ljubiti - brezpogojno!
هل أصبحت عازبًا مؤخرًا؟ لا تستسلم للإحباط، فكل شيء سيعود كما ينبغي، امنح نفسك الوقت، وذكّر نفسك أنك بخير تمامًا لأنك أعزب.
لا يمكننا اختيار البيئة التي سنولد فيها. إذا تعرضت للإيذاء عندما كنت طفلاً، أو شهدت مواقف مؤلمة أو لم تتم تلبية احتياجاتك العاطفية أو الجسدية، فاعلم أن هذا ليس خطأك وأنه لا يزال بإمكانك أن تصبح شخصًا صحيًا وسعيدًا وناجحًا. من سمات الطفولة السامة أننا نكتسب دون وعي دروسًا غير صحيحة ولا يمكن إلا أن تضرنا في الحياة. فيما يلي 6 دروس من الطفولة السامة التي تحتاج إلى محوها وإعادة تعلمها.
Kako pogosto nekomu rečete, naj ne bo tako strog do sebe, in nato naštejete vse njegove dobre strani, vse, kar je dosegel, vse, kar zna narediti in zakaj ga imate radi in spoštujete? In to ni tolažba, to je resnica, ki je nekdo, ki se nima rad, ne more videti tako jasno, kakor nekdo drug.
يقولون الحب أعمى. إن ألم الانفصال أو الحب غير المتبادل من المريخ يجذب السلوك غير العقلاني. اسأل نفسك، هل تحترم نفسك بما يكفي لاتباع هذه النصائح الثلاث؟