Conoces esa sensación en la boca del estómago cuando sabes que algo anda mal, aunque no puedas precisar qué. Empiezas el día con un mal presentimiento. Todo te molesta, crees que algo va a pasar. Él te tiene miedo.
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A todos nos ha pasado que hemos sentido celos, no solo cuando hablamos de relaciones románticas, sino también de relaciones platónicas. Es completamente normal que en ocasiones envidies a tus amigos, pero el problema surge si lo piensas constantemente y, al compararte con tu amigo, tienes una mala opinión de ti mismo. Por eso, hemos preparado para ti 5 formas de no solo procesar esta emoción, sino también superarla.
En el mundo moderno, donde nos encontramos con estándares de belleza inalcanzables a través de las pantallas de televisión, las redes sociales y los comerciales, es difícil mantener una alta autoestima. Incluso si nos damos cuenta de que tenemos que amar nuestro propio cuerpo, porque todos los días trata de mantenerse saludable, a veces nos encontramos con inseguridades sobre nuestra apariencia. Sin embargo, cada figura es hermosa a su manera, y la vida se vuelve mucho más fácil si no la pasamos humillándonos. Por eso hemos preparado para ti 6 libros que te ayudarán a aceptar y amar tu cuerpo.
Una autoestima alta no garantiza una buena relación, pero te da las habilidades para reconocer lo que quieres y mereces y la fuerza para salir de una relación tóxica.
¿Te molesta la altura del hombre que te gusta? ¿Te negarías a salir con un hombre sólo porque es más bajo o más bajo que tú?
¿Alguna vez has escuchado la mentira de que estar solo es triste? ¿Que aquellos que están solos - heridos, dañados, extraños, rotos? ¿Que son demasiado quisquillosos, que no le quedan bien a nadie? ¿Que no saben adaptarse y amar?
¿Alguna vez te miras en el espejo y te sientes decepcionado con tu apariencia? ¿Te dices a ti mismo que tienes la nariz grande, los labios muy pequeños, demasiados, muy pocos kilos y cosas por el estilo? ¡Basta, estás bajando tu autoestima y bloqueando la felicidad!
No te escondas tras los muros de tu alma. Mírate a ti mismo. Eres la única persona a la que tienes que amar. Usted es la persona a quien perdonar y amar, ¡incondicionalmente!
¿Te has vuelto soltero recientemente? No cedas al desaliento, todo volverá a ser como debe ser, dale tiempo, regálate tiempo y recuerda que estás perfectamente bien porque estás soltera.
No podemos elegir el entorno en el que naceremos. Si fuiste abusado de niño, fuiste testigo de situaciones traumáticas o no se cumplieron tus necesidades emocionales o físicas, debes saber que no es tu culpa y que aún puedes convertirte en una persona sana, feliz y exitosa. Una característica de la infancia tóxica es que inconscientemente adquirimos lecciones que no son correctas y que solo pueden perjudicarnos en la vida. Aquí hay 6 lecciones de una infancia tóxica que debes borrar y volver a aprender.
¿Con qué frecuencia le dices a alguien que no sea tan duro consigo mismo y luego enumeras todos sus puntos buenos, todo lo que ha logrado, todo lo que puede hacer y por qué lo amas y lo respetas? Y esto no es un consuelo, esta es la verdad que quien no se quiere a sí mismo no puede ver tan claro como los demás.
Dicen que el amor es ciego. El dolor de una ruptura o un amor no correspondido de Marte atrae comportamientos irracionales. Pregúntate, ¿te respetas lo suficiente como para seguir estos tres consejos?