Znate onaj osjećaj u dubini trbuha kada znate da nešto nije u redu, iako ne možete točno odrediti što. Ulazite u dan s lošim predosjećajem. Sve te muči, misliš da će se nešto dogoditi. On te se boji.
slika sebe
Svima nam se dogodilo da smo osjetili ljubomoru – ne samo kada govorimo o romantičnim vezama, već i o platonskim vezama. Sasvim je normalno ponekad zavidjeti prijateljima, ali problem nastaje ako stalno razmišljate o tome i kada se uspoređujete s prijateljem imate loše mišljenje o sebi. Stoga smo za vas pripremili 5 načina kako ovu emociju ne samo preraditi, već i prevladati.
U modernom svijetu, u kojem se kroz televizijske ekrane, društvene mreže i reklame susrećemo s nedostižnim standardima ljepote, teško je zadržati visoko samopouzdanje. Čak i ako shvatimo da moramo voljeti vlastito tijelo, jer ono svaki dan nastoji ostati zdravo, ponekad se susrećemo s nesigurnošću u svoj izgled. No, svaka je figura lijepa na svoj način, a život postaje mnogo lakši ako ga ne provodimo ponižavajući se. Zato smo za vas pripremili 6 knjiga koje će vam pomoći da prihvatite i zavolite svoje tijelo.
Visoko samopoštovanje ne jamči dobru vezu, ali vam daje vještine da prepoznate što želite i zaslužujete te snagu da napustite toksičnu vezu.
Muči li vas visina muškarca koji vam se sviđa? Biste li odbili izlaziti s muškarcem samo zato što je niži ili niži od vas?
Jeste li ikada čuli laž da je biti sam tužno? Da oni koji su sami – ranjeni, oštećeni, čudni, slomljeni? Da su preizbirljive, da nikome ne pristaju? Da se ne znaju prilagoditi i voljeti?
Jeste li se ikada pogledali u ogledalo i razočarali svojim izgledom? Govorite li sebi da imate veliki nos, premale usne, previše, premalo kilograma i slično? Prestani, snižavaš svoje samopouzdanje i blokiraš sreću!
Ne skrivaj se iza zidova svoje duše. Pogledaj se. Ti si jedina osoba koju moraš voljeti. Ti si osoba koja treba opraštati i voljeti – bezuvjetno!
Jeste li nedavno postali slobodni? Nemojte se prepustiti malodušju, opet će sve biti kako treba, dajte si vremena, dajte si vremena i podsjetite se da ste savršeno dobro jer ste slobodni.
Ne možemo birati sredinu u kojoj ćemo se roditi. Ako ste u djetinjstvu bili zlostavljani, svjedočili traumatičnim situacijama ili vaše emocionalne ili fizičke potrebe nisu bile zadovoljene, znajte da to nije vaša krivnja i da još uvijek možete postati zdrava, sretna i uspješna osoba. Karakteristika toksičnog djetinjstva je da podsvjesno stječemo lekcije koje nisu točne i koje nam mogu samo štetiti u životu. Evo 6 lekcija iz toksičnog djetinjstva koje morate izbrisati i ponovno naučiti.
Koliko često kažete nekome da ne bude tako strog prema sebi, a zatim navedete sve njegove dobre strane, što je postigao, što može učiniti i zašto ga volite i poštujete? I to nije utjeha, to je istina koju onaj tko sebe ne voli ne vidi tako jasno kao netko drugi.
Kažu da je ljubav slijepa. Bol zbog prekida ili neuzvraćene ljubavi s Marsa privlači iracionalno ponašanje. Zapitajte se poštujete li sebe dovoljno da slijedite ova tri savjeta?