Tunnistat sen tunteen vatsassasi, kun tiedät, että jokin on vialla, vaikka et osaakaan laittaa sormeasi mihin. Menet päivään huonolla fiiliksellä. Kaikki häiritsee sinua, luulet, että jotain tapahtuu. Hän pelkää sinua.
omakuva
Meille kaikille on käynyt niin, että olemme tunteneet mustasukkaisuutta - ei vain silloin, kun puhumme romanttisista suhteista, vaan myös platonisista suhteista. On täysin normaalia joskus kadehtia ystäviäsi, mutta ongelma syntyy, jos ajattelet sitä jatkuvasti ja kun vertaat itseäsi ystävääsi, sinulla on huono mielipide itsestäsi. Siksi olemme valmistaneet 5 tapaa, joilla voit paitsi käsitellä tätä tunnetta myös voittaa sen.
Nykymaailmassa, jossa kohtaamme saavuttamattomia kauneusstandardeja televisioruutujen, sosiaalisten verkostojen ja mainosten kautta, on vaikea ylläpitää korkeaa itsetuntoa. Vaikka ymmärrämmekin, että meidän täytyy rakastaa omaa kehoamme, koska joka päivä se yrittää pysyä terveenä, kohtaamme joskus epävarmuutta ulkonäöstämme. Jokainen hahmo on kuitenkin kaunis omalla tavallaan, ja elämästä tulee paljon helpompaa, jos emme käytä sitä nöyryyttäen itseämme. Siksi olemme valmistaneet sinulle 6 kirjaa, jotka auttavat sinua hyväksymään ja rakastamaan kehoasi.
Korkea itsetunto ei takaa hyvää suhdetta, mutta se antaa sinulle taidot tunnistaa mitä haluat ja ansaitset sekä voimaa lähteä myrkyllisestä suhteesta.
Häiritseekö sinua rakastamasi miehen pituus? Kieltäytyisitkö seurustelemasta miehen kanssa vain siksi, että hän on sinua lyhyempi tai pienempi?
Oletko koskaan kuullut valhetta, että yksin oleminen on surullista? Että ne, jotka ovat yksin - haavoittuneita, vaurioituneita, outoja, rikkinäisiä? Että ne ovat liian nirsoja, etteivät sovi kenellekään? Eivätkö he osaa sopeutua ja rakastaa?
Katsotko koskaan peiliin ja olet pettynyt ulkonäköösi? Kerrotko itsellesi, että sinulla on iso nenä, liian pienet huulet, liian monta, liian vähän kiloa ja muuta vastaavaa? Lopeta se, alennat itsetuntoasi ja estät onnellisuuden!
Älä piiloudu sielusi muurien taakse. Katso itseäsi. Olet ainoa henkilö, jota sinun täytyy rakastaa. Olet se henkilö, joka antaa anteeksi ja rakastaa - ehdoitta!
Oletko äskettäin sinkku? Älä anna periksi lannistukselle, kaikki tulee olemaan taas niin kuin pitääkin, anna aikaa, anna itsellesi aikaa ja muistuta itseäsi, että olet täysin kunnossa, koska olet sinkku.
Emme voi valita ympäristöä, johon synnymme. Jos sinua on pahoinpidelty lapsena, jouduit todistamaan traumaattisia tilanteita tai emotionaalisia tai fyysisiä tarpeitasi ei täytetty, tiedä, että se ei ole sinun syytäsi ja että sinusta voi silti tulla terve, onnellinen ja menestyvä ihminen. Myrkylliselle lapsuudelle on ominaista se, että saamme alitajuisesti oppitunteja, jotka eivät ole oikeita ja jotka voivat vain vahingoittaa meitä elämässä. Tässä on 6 oppituntia myrkyllisestä lapsuudesta, jotka sinun on pyyhittävä pois ja opittava uudelleen.
Kuinka usein sanot jollekulle, ettei hän ole niin ankara itselleen, ja luettele sitten kaikki hänen hyvät puolensa, kaikki mitä he ovat saavuttaneet, mitä he voivat tehdä ja miksi rakastat ja kunnioitat häntä? Ja tämä ei ole lohdutus, tämä on totuus, että joku, joka ei pidä itsestään, ei voi nähdä yhtä selvästi kuin joku muu.
Sanotaan, että rakkaus on sokea. Eron tai onnettoman rakkauden tuska Marsista houkuttelee irrationaalista käyttäytymistä. Kysy itseltäsi, kunnioitatko itseäsi tarpeeksi noudattaaksesi näitä kolmea vinkkiä?