Prepoznaš tisti občutek v želodcu, ko veš, da je nekaj narobe, čeprav ne moreš natančno določiti, kaj. V dan greš s slabim občutkom. Vse te moti, zdi se ti, da se bo nekaj zgodilo. Strah te je.
samopodoba
Vsem se je že kdaj zgodilo, da smo začutili ljubosumje- ne le, ko govorimo o romantičnih, pač pa tudi platonskih odnosih. To, da prijateljicam kdaj zavidate, je povsem normalno, vendar pa problem nastane, če o tem konstantno razmišljate in imate, ko se primerjate s prijateljico, o sebi slabo mnenje. Zato smo za vas pripravili 5 načinov, kako to čustvo ne le predelati, ampak ga tudi premagati.
V sodobnem svetu, kjer se z nedosegljivimi lepotnimi standardi srečujemo preko televizijskih ekranov, socialnih omrežjih in reklam, je visoko samopodobo težko ohraniti. Tudi, če se zavedamo, da moramo imeti lastno telo radi, saj se vsak dan znova trudi, da ostanemo zdravi, se včasih srečamo z negotovostjo glede izgleda. Vendar pa je prav vsaka postava lepa na svoj način in življenje postane veliko lažje, če ga ne preživimo ob poniževanju samih sebe. Zato smo za vas pripravili 6 knjig, ki vam bodo pomagale sprejeti in ljubiti svoje telo.
Visoka samopodoba ne zagotavlja dobrega odnosa, vendar vam daje veščine, da prepoznate, kaj želite in si zaslužite, ter moč, da zapustite strupeno razmerje.
Vas moti višina moškega, ki vam je všeč? Ali bi zavrnili zmenek z moškim samo zato, ker je nižji oziroma manjši od vas?
Si že slišal laž, da je to, da si sam - žalostno? Da so tisti, ki so sami - ranjeni, poškodovani, čudni, zlomljeni? Da so preveč izbirčni, da nikomur ne ustrezajo? Da se ne znajo prilagajati in ljubiti?
Se kdaj pogledate v ogledalo in ste razočarani nad svojim videzom? Si govorite, da imate velik nos, premajhne ustnice, preveč, premalo kilogramov in podobno? Prenehajte, s tem, si znižujete samozavest in blokirate srečo!
Ne skrivajte se za zidovi svoje duše. Poglejte vase. Vi ste edina oseba, ki jo morate imeti radi. Vi ste oseba, ki ji morate oprostiti in jo ljubiti - brezpogojno!
Ste pred kratkim postali samski? Ne prepustite se malodušju, vse bo spet tako kakor mora biti, dajte času čas, dajte sebi čas in se opomnite, da ste čisto ok, ker ste samski.
Sami si ne moremo izbrati okolja, v katerega se bomo rodili. Če ste bili v otroštvu žrtev zlorabe, priča travmatičnim situacijam ali vaše čustvene ali fizične potrebe niso bile izpolnjene, vedite, da za to niste krivi sami in da lahko kljub temu postanete zdrava, srečna in uspešna oseba. Značilnost toksičnega otroštva je, da podzavestno pridobimo lekcije, ki niso pravilne in ki nam v življenju lahko le škodujejo. Sledi 6 lekcij iz toksičnega otroštva, ki jih morate pri sebi izbrisati in se vedenja naučiti na novo.
Kako pogosto nekomu rečete, naj ne bo tako strog do sebe, in nato naštejete vse njegove dobre strani, vse, kar je dosegel, vse, kar zna narediti in zakaj ga imate radi in spoštujete? In to ni tolažba, to je resnica, ki je nekdo, ki se nima rad, ne more videti tako jasno, kakor nekdo drug.
Pravijo, da je ljubezen slepa. Bolečina ob razpadu zveze ali neuslišana ljubezen iz marskoga privabi neracionalno obnašanje. Vprašajte se, ali se spoštujete dovolj, da boste upoštevali te tri nasvete?